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		<title>In Concert 2012</title>
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		<pubDate>Thu, 02 Feb 2012 18:42:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>SierraXTC</dc:creator>
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		<description><![CDATA[]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p align="center"><a href="http://www.babytux.de/wordpress/wp-content/uploads/2012/02/events_2012_02_02.png" class="lightview" rel="gallery[3387]" title=""><img src="http://www.babytux.de/wordpress/wp-content/uploads/2012/02/events_2012_02_02.png" alt="In Concert 2012" title="" width="364" height="298" class="alignnone size-full wp-image-3388" /></a></p>
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		<title>TV-Tipp</title>
		<link>http://www.babytux.de/wordpress/2011/12/30/3382_tv-tipp-4</link>
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		<pubDate>Fri, 30 Dec 2011 16:20:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>SierraXTC</dc:creator>
				<category><![CDATA[Geschwafel]]></category>
		<category><![CDATA[Medien]]></category>
		<category><![CDATA[Silvester]]></category>

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		<description><![CDATA[Alle Jahre wieder an Silvester ein Muss: “Ein Herz und eine Seele – Der Silvesterpunsch” 15:00 Uhr &#8211; SWR BW 17:55 Uhr &#8211; NDR 18:00 Uhr &#8211; WDR 18:05 Uhr &#8211; RBB 22:40 Uhr &#8211; WDR &#8220;Er soll an sein Land denken und denkt an seine Lenden, das Schwein!&#8221; In diesem Sinne einen guten Rutsch [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Alle Jahre wieder an Silvester ein Muss: <strong>“Ein Herz und eine Seele – Der Silvesterpunsch”</strong></p>
<ul type="circle">
<li>15:00 Uhr &#8211; SWR BW</li>
<li>17:55 Uhr &#8211; NDR</li>
<li>18:00 Uhr &#8211; WDR</li>
<li>18:05 Uhr &#8211; RBB</li>
<li>22:40 Uhr &#8211; WDR</li>
</ul>
<blockquote><p>&#8220;Er soll an sein Land denken und denkt an seine Lenden, das Schwein!&#8221;</p></blockquote>
<p>In diesem Sinne einen guten Rutsch ins neue Jahr und ein erfolgreiches und gesundes 2012. <img src='http://www.babytux.de/wordpress/wp-includes/images/smilies/icon_thumbsup.gif' alt=':thumbsup:' class='wp-smiley' /> </p>
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		<title>Weihnachtsstimmung 2011</title>
		<link>http://www.babytux.de/wordpress/2011/12/23/3377_weihnachtsstimmung-2011</link>
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		<pubDate>Fri, 23 Dec 2011 19:06:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>SierraXTC</dc:creator>
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		<description><![CDATA[click thumbnail to enlarge]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p align="center"><a href="http://www.babytux.de/wordpress/wp-content/uploads/2011/12/weihnachtenstimmung_2011gr.jpg" class="lightview" rel="gallery[3377]" title=""><img src="http://www.babytux.de/wordpress/wp-content/uploads/2011/12/weihnachtenstimmung_2011kl.jpg" alt="Weihnachtsstimmung 2011 - Weihnachtsbaum" title="" width="450" height="336" class="alignnone size-full wp-image-3379" /></a><br /><font size="1"><em>click thumbnail to enlarge</em></font></p>
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		</item>
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		<title>Prinzenrolle</title>
		<link>http://www.babytux.de/wordpress/2011/12/13/3349_prinzenrolle</link>
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		<pubDate>Tue, 13 Dec 2011 21:43:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>SierraXTC</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fußball]]></category>
		<category><![CDATA[Köln]]></category>

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		<description><![CDATA[Vereinswappen 1. FC Köln Es juckt mir schon länger in den Fingern mich zu dem Transfer-Gebrabbel rund um Lukas Podolski zu äußern. Eigentlich bereits schon seit den Gerüchten um einen möglichen Transfer zu Galatasaray Istanbul im Sommer vor Abschluss der Transferperiode. Die Situation, dass solche Gerüchte brodeln liegen auf der Hand: Der FC ist von [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<table border="0" cellspacing="2" cellpadding="2" width="100%" align="center">
<tr>
<td width="126px">
<div align="center"><img src="http://sierraxtc.babytux.de/img/fc_koeln_logo.png" alt="Vereinswappen 1.FC Köln" border="0" /><br /><em><font size="1">Vereinswappen <a href="http://www.fc-koeln.de/" target="_blank">1. FC Köln</a></em></font></div>
</td>
<td>Es juckt mir schon länger in den Fingern mich zu dem Transfer-Gebrabbel rund um <a href="http://www.kicker.de/news/fussball/bundesliga/vereine/1-bundesliga/2011-12/1-fc-koeln-16/30496/spieler_lukas-podolski.html" target="_blank">Lukas Podolski</a> zu äußern. Eigentlich bereits schon seit den Gerüchten um einen möglichen Transfer zu <em>Galatasaray Istanbul</em> im Sommer vor Abschluss der Transferperiode. Die Situation, dass solche Gerüchte brodeln liegen auf der Hand: Der FC ist von den Vorstellungen, mit denen man seinerzeit noch unter Michael Meier und Wolfgang Overath in Verbindung mit Christoph Daum den Spieler zurück holen konnte weit entfernt.</td>
</tr>
</table>
<p>Irgendwann innerhalb dieses Grundrauschen rund um seine Person kommunizierte Poldi eben über die Diskrepanz zwischen den Luftschlössern, die seinerzeit von den Verantwortlichen gebaut wurden und der Realität seine Unzufriedenheit. Kann er machen &#8211; hätte er nicht machen brauchen, denn zu dem Zeitpunkt hielt ich diese Provokation gegenüber dem Verein für völlig aus der Luft gegriffen.</p>
<blockquote><p>&#8220;Als der FC mich zurückholte, wurde mir gesagt: Am Anfang wollen wir die Liga halten, dann gute Transfers tätigen, um eine Mannschaft aufzubauen, die eine Zukunft hat. Die in drei bis vier Jahren auch mal um die internationalen Plätze spielen kann. Doch diese Entwicklung sehe ich nicht. Wir spielen wieder gegen den Abstieg&#8221;</p></blockquote>
<div align="right"><font size="1"><em>Quelle: <a href="http://www.n-tv.de/sport/fussball/Podolski-spricht-von-Abschied-article1704761.html" target="_blank">n-tv.de</a></em></font></div>
<p>Da frag ich mich nur, was hat Poldi eigentlich in den vergangenen Jahren im Umfeld nicht mitbekommen? Der Aspekt, dass sein Transfer &#8211; <em>meinem Kenntnisstand nach</em> &#8211; zum größten Teil durch Mäzen Franz Josef Wernze finanziert wurde? Oder hat er vergessen, dass unter der Amtszeit von Michael Meier der Schuldenstand vergrößert statt verkleinert wurde? Die Aussage von Poldi war einfach deplatziert, zumal seit Ende 2010 unter der nun neuen sportlichen Führung eine deutliche Abkehr von den typisch-kölschen Luftschlössern erkennbar ist.</p>
<p>Diese Aspekte sprechen auf den ersten Blick dennoch für Podolski &#8211; er spielt zurzeit eine der besten Spielzeiten seiner Profi-Laufbahn und kann &#8211; ja, wenn nicht sogar muss &#8211; als fast 100-facher Nationalspieler auch selbst zusehen, dass er in absehbarer Zeit auch im Vereinsfußball zu nennenswerten Erfolgen kommt. Dazu ist er mit 26 Jahren im besten Fußballer-Alter und steht kurz vor seiner dritten EM-Teilnahme. Das weiß Podolski auch augenblicklich selber, wodurch er schelmisch diverse Kommentare zu Wechselgerüchten, Angeboten anderer Vereine oder seine eigene Leistung kommentieren kann.</p>
<blockquote><p>&#8220;Dann muss ich eben in der 2. Mannschaft spielen oder setze mich auf die Tribüne&#8221;</p></blockquote>
<div align="right"><font size="1"><em>Quelle: <a href="http://www.kicker.de/news/fussball/bundesliga/startseite/561908/artikel_podolski-der-schelm_dann-spiele-ich-in-der-2-mannschaft.html" target="_blank">kicker.de</a></em></font></div>
<p>Also geht er? Auf diese Antwort kann höchstens er selbst eine Antwort geben. Ich mutmaße jedoch mal, dass er bleibt &#8211; zumindest bis zum Ende der Saison 2011/2012. Das dürfte recht naheliegend sein: Podolskis großes nächste Ziel ist die kommende EM. Ärgerlicherweise möchten die Medien einen Zweikampf um den Platz Linksaußen in der Nationalmannschaft hochkocheln. Sicherlich ist André Schürrle talentiert und kann Podolski ein wenig <em>kitzeln</em>. Aber die Fakten in der aktuellen Saison sprechen klar für Poldi &#8211; bspw. Tore, Torvorlagen oder der Notenschnitt bei kicker.</p>
<p>Warum sollte Podolski also kurz vor der EM in ein Team wechseln, bei dem er erst in die Struktur hinein wachsen muss, ggfs. sogar zunächst noch auf der Bank Platz nehmen muss. Eventuell sich sogar zeitweise aus den Augen vom Nationaltrainer <em>spielt</em>. So schlau wird Podolski wohl selber sein. Also kann er sich gelegentlich in einem &#8211; nun ja durchschnittlichen Team &#8211; durch herausragende Leistungen weiter in den Vordergrund spielen und seinen Marktwert weiter ausbauen.</p>
<blockquote><p>&#8220;Horst Heldt sagte, dass man weder den Verein noch den Spieler kontaktiert habe. Deswegen sollte das man nicht so ernst nehmen. Hauptsache man bleibt im Gespräch.&#8221;</p></blockquote>
<div align="right"><font size="1"><em>Quelle: <a href="http://www.augsburger-allgemeine.de/sport/fussball/bundesliga/Lukas-Podolski-laesst-sich-nicht-draengen-id17881576.html" target="_blank">augsburger-allgemeine.de</a></em></font></div>
<p>Nehmen wir an, Podolski wird seinen Vertrag beim FC nicht verlängern und unter den gegebenen Umständen nach der EM den Verein verlassen. Wer profitiert davon? Klar, Podolski selber. Der FC? Mitnichten! Die Transferrechte liegen &#8211; <em>meinem Kenntnisstand nach</em> &#8211; bei Wernze und nicht beim Verein. Dadurch bekommt der FC nicht mehr Geld zum Schuldenabbau, geschweige denn, dass sich der Verein durch die Einnahmen personell verstärken kann.</p>
<p>Aber wenn: Wohin könnte Podolski wechseln? Wohl nicht in die Türkei &#8211; nichts für Ungut, aber die Tendenz dort die erhofften Erfolge im Vereinsfußball zu erzielen dürfte eher gering sein. Auch nach Lokomotive Moskau dürfte Podolski nicht wechseln: Ums große Geld muss es ihm nicht gehen, denn er ist in der Nationalmannschaft noch lange nicht außen vor und ein Weg à la Kuranyi erscheint unter diesen Gegebenheiten nicht sinnvoll. Zuletzt brachte sich der FC Schalke selbst ins Gespräch. Ein übliches Unterfangen in solchen Situationen, aber auch da halte ich es eher wie Solbakken:</p>
<blockquote><p>&#8220;Lukas kann in jeder Mannschaft dieser Welt spielen. Er spielt das beste halbe Jahr seiner Karriere. Er kann auf jeden Fall in einem besseren Verein als Schalke 04 spielen&#8221;</p></blockquote>
<div align="right"><font size="1"><em>Quelle: <a href="http://www.augsburger-allgemeine.de/sport/fussball/bundesliga/Lukas-Podolski-laesst-sich-nicht-draengen-id17881576.html" target="_blank">augsburger-allgemeine.de</a></em></font></div>
<p>Natürlich, völlig abwegig ist es sicher nicht: Aber &#8211; auch Schalke fehlt Geld &#8211; und Schalke hat im Offensivbereich derzeit noch ein Überangebot an hochklassigen Spielern. Sollte Schalke Farfán für einen Podolski-Transfer abgeben und evtl. auch Rául, dann geht S04 &#8211; wenngleich der Kader besser besetzt ist als der vom FC &#8211; dennoch einiges an Klasse ab. Auch der Drops Dortmund dürfte gelutscht sein:</p>
<blockquote><p>&#8220;Das sind ja reizende Aussagen von Herrn Klopp. Vielleicht ist er etwas traurig, weil ich ihm schon zweimal abgesagt habe.&#8221; (..) &#8220;Andererseits hat er aber auch Recht: Ich bin dem BVB tatsächlich zu teuer, weil ja nun die Champions-League-Einnahmen fehlen. Wo sie doch als Gruppenletzter ausgeschieden sind, kann ich verstehen, dass sich das nicht lohnt&#8230;&#8221;</p></blockquote>
<div align="right"><font size="1"><em>Quelle: <a href="http://www.kicker.de/news/fussball/bundesliga/vereine/561955/artikel_podolski-teilt-gegen-klopp-aus.html" target="_blank">kicker.de</a></em></font></div>
<p>Unterm Strich bleiben da nicht mehr viele Bundesligisten, die den eigenen Ansprüchen von Podolski genügen und die auch finanziell solch einen Transfer stemmen können. Realistischer erscheint derzeit daher ein Wechsel ins Ausland.</p>
<p>So dürfen sich die Medien weiterhin auf unterhaltsame Schlagzeilen, basierend rein auf Gerüchten, freuen. Das <em>Theater</em> geht also weiter &#8211; und es wird auch nicht beendet sein, sollte &#8211; wieder erwarten &#8211; Podolski im Winter den Vertrag verlängern. Die Situation in Köln wird schwer in kurzer Zeit so zu verändern sein, dass sie den Erwartungen Podolskis entspricht.</p>
<blockquote><p>Ett hätt noch immer joot jejange</p></blockquote>
<p>Abwarten, Tee trinken. Das ist das typische Geschäft der Medien mit dem Produkt Fussball. An dieser Stelle kann man noch ein gutes Dutzend Phrasen einwerfen, unterm Strich ist das, was zählt. Als FC-Fan ist klar, was man sich wünscht, aber das ein Spieler, der sich aktuell in einer Top-Verfassung befindet, Begehrlichkeiten weckt bleibt ebenso nicht aus. <em>Freuen</em> wir uns also auf weitere Akte im Drama &#8220;<em>Podolski</em>&#8220;.</p>
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		</item>
		<item>
		<title>Auslosung Vorrunde EM 2012</title>
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		<pubDate>Fri, 02 Dec 2011 21:47:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>SierraXTC</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fußball]]></category>
		<category><![CDATA[Dänemark]]></category>
		<category><![CDATA[Deutschland]]></category>
		<category><![CDATA[Holland]]></category>
		<category><![CDATA[Länderspiel]]></category>
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		<description><![CDATA[image found at fotbollsem-2012.se &#8220;Hammer-Los&#8221; &#8211; egal, was noch an weiteren Superlativen von den Medien gefunden werden, sie werden wissen, diese Auslosung wieder übermäßig aufzubauschen für die notwendigen Auflagen. Noch bevor die deutsche Mannschaft einer Gruppe zugelost wurde twitterte ich: &#8220;#em2012 &#8211; Also Gruppe B scheint mir im Augenblick etwas unbequem zu sein&#8221; Das es [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<table border="0" cellspacing="2" cellpadding="2" width="100%" align="center">
<tr>
<td width="202px">
<div align="center"><a href="http://www.babytux.de/wordpress/wp-content/uploads/2011/12/em_2012_logo.png" class="lightview" rel="gallery[3327]" title=""><img src="http://www.babytux.de/wordpress/wp-content/uploads/2011/12/em_2012_logo.png" alt="Logo EM 2012" title="" width="200" height="240" class="alignnone size-full wp-image-3328" /></a><br /><font size="1"><em>image found at <a href="http://fotbollsem-2012.se/" target="_blank">fotbollsem-2012.se</a></em></font></td>
<td>&#8220;<em>Hammer-Los</em>&#8221; &#8211; egal, was noch an weiteren Superlativen von den Medien gefunden werden, sie werden wissen, diese Auslosung wieder übermäßig aufzubauschen für die notwendigen Auflagen. Noch bevor die deutsche Mannschaft einer Gruppe zugelost wurde <a href="http://twitter.com" target="_blank"><em>twitterte</em></a> ich:</p>
<p>&#8220;#em2012 &#8211; Also Gruppe B scheint mir im Augenblick etwas unbequem zu sein&#8221;</p>
<p>Das es dann zu dieser Konstellation kam bewerte ich nach wie vor als <em>unbequem</em> &#8211; aber würde es deswegen nicht mit Superlativen versehen.</td>
</tr>
</table>
<p>Sicher: Man kann als Topfavorit durch&#8217;s Tunier spazieren ohne dabei im äußersts günstigen Fall auf keinen Top-Favoriten zu treffen. Aber mal ehrlich: Wer will das? Es sind <em>die Besten der Besten, Sir</em> &#8211; es ist ein Tunier, dem nur wenige Spieler es vergönnt ist, es mehr als einmal spielen zu dürfen. Möchte man dort &#8211; bei allem Respekt &#8211; auf Aserbaidschan oder San Marino treffen, nur damit man mit dem Pokal nach Hause geht?</p>
<p>Das in Polen und der Ukraine eben kein Fallobst auf einen wartet ist klar, wenn sich grade die 14 besten Nationalmannschaften aus Europa für dieses Turnier qualifiziert haben. Und &#8211; ohne Witz &#8211; auch die Ukraine und Polen sind jetzt nicht wirklich dafür bekannt schlechte Nationalmannschaften zu stellen.</p>
<p>Egal welche der anderen 10 Mannschaften dem deutschen Team zugelost worden wären &#8211; es wäre vielleicht &#8220;<em>vom Papier her</em>&#8221; vermeindlich leichter gewesen, aber man kennt es doch &#8211; die Motivation eine der renommierten Mannschaften zu schlagen ist immer einen Tacken höher. Daher 5€ ins Phrasenschwein:</p>
<blockquote><p>Wer den Titel holen möchte muss alle schlagen (können)</p></blockquote>
<p>In erster Linie wird das ein Fest für jeden Fan des Fußballs &#8211; spannende Spiele zwischen Mannschaften, die ziemlich auf Augenhöhe miteinander konkurrieren können. Klar möchte man &#8211; wie auch im Vereinsfußball &#8211; seine Mannschaft siegen sehen, aber auch 2004 &#8211; trotz des frühen Ausscheiden der deutschen Mannschaft &#8211; fand ich das Tunier hoch attraktiv und interessant.</p>
<p>Nehmen wir doch mal hypothetisch an, dass die Teams in Gruppe B so gute Tage erwischt haben, dass am Ende die Deutschen die Heimreise antreten müssen &#8211; ja, <em>so what?</em> Muss man sich dann grämen gegen Portugal ausgeschieden zu sein? Wär ja nicht das erste Mal &#8211; oder gegen Dänemark ein wichtiges EM-Spiel verloren zu haben? Wär ja nicht das erste Mal? Ja, grämen werd ich mich, wenn uns die Niederländer mal wieder zeigen, wo der Frosch die Locken hat, aber &#8211; nun ja &#8230; <font size="1">so schlecht sind sie ja auch nicht</font>.</p>
<p>Ich find die Auslosung wirklich toll &#8211; denn, so sehr ich es der Mannschaft auch gönne und wünsche den Titel zu holen, bin ich in sofern zu begeistern, wenn ich klasse Spiele sehe, die sich nicht auf Rasenschach beschränken oder durch übertriebene Härte unansehnlich werden. Und mal unter uns Pastorentöchtern: Wer in der Gruppe in die Endrunde einzieht, der hat sich schon richtig viel Respekt erspielt um dann auch offiziell zu einem Topfavoriten auf den Titel gelten zu dürfen. Der braucht in der Endrunde bei keinem Spiel mit zu viel Ehrfurcht vor dem Gegner auf den Platz gehen.</p>
<blockquote><p>Wir hatten alle die Hosen voll, aber bei mir lief&#8217;s ganz flüssig</p></blockquote>
<div align="right"><em><font size="1">Paul Breitner</font></em></div>
<p>Bis zur EM ist noch reichlich Zeit. Der ein oder andere Spieler wird in den jeweiligen Teams noch zum EM-Kontingent hinzustoßen, vor Verletzungen ist keiner gefeit &#8211; wirklich niemand. Von daher schmunzel ich immer über Prognosen, die so weit im Vorfeld abgegeben werden. Fußball ist einfach ein sehr schnelllebiges Geschäft.</p>
<p>Trotzdem spricht doch mal nichts dagegen, die bisherigen Erfolge in Selbstvertrauen umzumünzen und dieses dann mit in das Turnier zu nehmen. Ich hatte selbst eigentlich auch vor, ein paar Worte zum Länderspiel gegen Holland schreiben zu wollen, aber bei aller Lobhudelei &#8211; am Ende kackt die Ente.</p>
<p>Verstecken brauchen sich Lahm und Co. nicht. Die Resultate der vergangenen zwei Jahre sprechen für sich &#8211; der Respekt vor dem Team bei den anderen Mannschaften ist sicherlich nicht zu unrecht da. Die Medien sprechen ja gerne auch mal von einer &#8220;<em>goldenen Generation</em>&#8220;. So wäre es sicherlich nicht unverdient, wenn mal wieder ein Pokal nach Deutschland geht &#8211; aber auch die &#8220;<em>goldene Generation</em>&#8221; der Portugiesen ist ohne einen nennenswerten Titel geblieben und bleiben doch jedem Fußball-Freund in Erinnerung. Es ist halt blöd, wenn man zu einer Zeit spielt, in der die <em>Dichte an der Spitze</em> sehr hoch ist. <img src='http://www.babytux.de/wordpress/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Ich freu mich jedenfalls auf vier spannende Vorrunden-Gruppen, bei denen sicherlich einige fußballerische Perlen geboten werden. Wenn&#8217;s unterm Strich für&#8217;s Halbfinale reicht für <em>uns</em>, dann fänd ich das schon sehr respektabel. Unmöglich &#8211; trotz der wirklich hochkarätigen Gegner &#8211; find ich dieses &#8220;<em>Ziel</em>&#8221; nicht. Immerhin stapel ich damit ja schon um Längen tiefer, als die Jungs um den Bundes-Jogi, die ja schon gerne den Titel holen möchten. <img src='http://www.babytux.de/wordpress/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
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		<title>11.11. 11:11 Uhr (V)</title>
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		<pubDate>Fri, 11 Nov 2011 10:11:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>SierraXTC</dc:creator>
				<category><![CDATA[Geschwafel]]></category>
		<category><![CDATA[Karneval]]></category>
		<category><![CDATA[Köln]]></category>

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		<description><![CDATA[Die 5te Jahreszeit beginnt &#8211; und wie immer bin ich nicht in Köln (vielleicht ändert sich das irgendwann auch mal) &#8211; stattdessen sitze ich mit &#8216;nem Hinkebein zu Hause. Ich wünsche allen Jecken auf&#8217;m Alter Markt viel Spaß.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Die 5te Jahreszeit beginnt &#8211; und wie immer bin ich nicht in Köln (vielleicht ändert sich das irgendwann auch mal) &#8211; stattdessen sitze ich mit &#8216;nem Hinkebein zu Hause. Ich wünsche allen Jecken auf&#8217;m Alter Markt viel Spaß.</p>
<p align="center"><img src="http://sierraxtc.babytux.de/img/Alaaf-1.gif" alt="Kölle Alaaf" border="0" /></p>
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		<title>Facebook</title>
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		<pubDate>Thu, 10 Nov 2011 10:35:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>SierraXTC</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Technikecke]]></category>
		<category><![CDATA[Web 2.0]]></category>

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		<description><![CDATA[Ganz ehrlich, mit diesem Facebook-Gedöns werd ich irgendwie nicht warm. Egal ob die VZ-Netzwerke, google+ oder Facebook, ich glaub für diese Art von Web2.0 bin ich einfach nicht gemacht. Ich ertappe mich dann auch öfter mal beim Fremdschämen, immerhin füllen ja in aller Regel Menschen, die man zu großen Teilen auch aus dem echten Leben [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<table border="0" cellspacing="2" cellpadding="2" width="100%" align="center">
<tr>
<td width="202px">
<div align="center"><a href="http://www.babytux.de/wordpress/wp-content/uploads/2011/11/facebook_klein.png" class="lightview" rel="gallery[3291]" title=""><img src="http://www.babytux.de/wordpress/wp-content/uploads/2011/11/facebook_klein.png" alt="Facebook" title="" width="200" height="200" class="alignnone size-full wp-image-3292" /></a></div>
</td>
<td>Ganz ehrlich, mit diesem <a href="http://www.facebook.com" target="_blank">Facebook</a>-Gedöns werd ich irgendwie nicht warm. Egal ob die VZ-Netzwerke, google+ oder Facebook, ich glaub für diese Art von Web2.0 bin ich einfach nicht gemacht.<br />
Ich ertappe mich dann auch öfter mal beim Fremdschämen, immerhin füllen ja in aller Regel Menschen, die man zu großen Teilen auch aus dem echten Leben her kennt die <em>Timeline</em>.</td>
</tr>
</table>
<p>Man kennt das ja, da werden dann <a href="http://hoax-info.tubit.tu-berlin.de/hoax/" target="_blank">Kettenbriefe</a> aller Art auf die Pinnwand gepostet und fleißig unter die Leute gestreut. Naja, Schwamm drüber, sowas ignorier ich in aller Regel geflissentlich.</p>
<p>Merkwürdig finde ich jedoch das Phänomen, dass die User auf verlinkte Inhalte klicken und dann &#8211; nur um ein peinliches Video schauen zu können &#8211; der Aufforderung, dieses Video zu <em>liken</em> nachkommen und sich den Spaß für die Massenverteilung dadurch auf die eigene Pinnwand posten. Ich weiß ja nicht, ob es so gut kommt, wenn gute Bekannte, die Ehefrau oder die Tochter in der <em>Timeline</em> liest, dass einem ein Video über eine sich bepinkelnde Göre gefällt.</p>
<p>Auch die Angewohnheit eigene Beiträge selbst zu <em>liken</em> erschließt sich mir überhaupt nicht. Warum? Man signalisiert doch schon durch den Beitrag an sich .. ach, was echauffier ich mich.</p>
<p>Da ich auch nicht zu den Facebook-Usern mit mehreren Hundert Freunden gehöre sind es bei mir eben in erster Linie <em>Reallife</em>-Bekannte. Und das macht mir Sorgen. </p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Tatsachenentscheidungen</title>
		<link>http://www.babytux.de/wordpress/2011/11/06/3285_tatsachenentscheidungen</link>
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		<pubDate>Sat, 05 Nov 2011 23:22:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>SierraXTC</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fußball]]></category>
		<category><![CDATA[Köln]]></category>

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		<description><![CDATA[Ich weiß nicht, woran es genau liegt. Seit Jahr und Tag hat der EffZeh ein eher schlechtes Bild &#8211; insbesondere wohl auch beim DFB. Ärgerlich, da es gerade dazu führt, dass in Spielen gegen den FC gepfiffen wird. Ein Phänomen, was nicht erst seit dieser Saison zu beobachten ist &#8211; aber in dieser Saison einen [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<table border="0" cellspacing="2" cellpadding="2" width="100%" align="center">
<tr>
<td>Ich weiß nicht, woran es genau liegt. Seit Jahr und Tag hat der <a href="http://twitter.com/#!/search/%23Effzeh" target="_blank">EffZeh</a> ein eher schlechtes Bild &#8211; insbesondere wohl auch beim DFB. Ärgerlich, da es gerade dazu führt, dass in Spielen gegen den FC gepfiffen wird. Ein Phänomen, was nicht erst seit dieser Saison zu beobachten ist &#8211; aber in dieser Saison einen unrühmlichen Höhepunkt erlangt. In gerade einmal 12 Spielen.</td>
<td width="126px">
<div align="center"><img src="http://sierraxtc.babytux.de/img/fc_koeln_logo.png" alt="Vereinswappen 1.FC Köln" border="0" /><br /><em><font size="1">Vereinswappen <a href="http://www.fc-koeln.de/" target="_blank">1. FC Köln</a></em></font></div>
</td>
</tr>
</table>
<ul type="circle">
<li><strong>1. Spieltag:</strong></li>
</ul>
<p>In der 79. Minute verweist Schiedsrichter Manuel Gräfe den Kölner Novakovic wegen einer vermeindlichen Schwalbe mit Gelb-Rot des Feldes. Ob die Entscheidung nun gerechtfertig war sei dahin gestellt. Entscheidend ist, dass dieser Platzverweis in einer Phase kam, in der der FC nach dem Rückstand wieder ins Spiel gefunden hat. Danach brach die Zuordnung zusammen und der VfL Wolfsburg schenkte dem FC noch zwei weitere Treffer ein. &#8211; Ohne den Platzverweis und mit Konjunktiv wäre ein Punkt zum Auftakt noch möglich gewesen.</p>
<ul type="circle">
<li><strong>2. Spieltag:</strong></li>
</ul>
<p>Der FC führt auf Schalke mit 1:0. Kurz vor der Halbzeit entscheidet Schiedsrichter Winkmann nach einem vermeindlichen Handspiel McKennas auf Elfmeter. Diese Entscheidung sehen doch <a href="http://www.wahretabelle.de" target="_blank">einige Gelehrte</a> als deutliche Fehlentscheidung an. In der Folge ist der FC völlig konsterniert und geht sang und klanglos unter. Reine Spekulation, ob der FC ohne diese Fehlentscheidung so untergegangen wäre, da das Team &#8211; auch nach der Niederlage gegen Wolfsburg &#8211; nicht besonders gefestigt war. </p>
<ul type="circle">
<li><strong>4. Spieltag:</strong></li>
</ul>
<p>Ein Chaos-Spiel &#8211; an dem der Schiedsrichter Meyer direkt beteiligt war. Mit geführten 3 Fehlentscheidungen und gefühlten deutlich mehr Entscheidungen gegen den FC wurde das Spiel durch den Scheidsrichter maßgeblich beeinflußt. Ein zu unrecht gegebener Elfmeter gegen den FC und zwei nicht gegebene Elfmeter &#8211; einen für den HSV, einen für den FC &#8211; sprechen eine deutliche Sprache. Unterm Strich ein glücklicher Sieg, der souveräner hätte ausfallen können gegen konsternierte HSVler.</p>
<ul type="circle">
<li><strong>5. Spieltag:</strong></li>
</ul>
<p>Scheidsrichter Weiner pfeifft ein Spiel des FC &#8211; ganz sicher keine glückliche Wahl: Weiner fällt doch des öfteren unverständliche Entscheidungen gegen den FC. Innerhalb von 5 Minuten entschied Weiner durch zwei Elfmeter gegen die Kölner bereits das Spiel. Highlight ist die rote Karte gegen Miso Brecke wegen rohem Spiel. Über diese Entscheidung darf man mehr als nur zweifeln. Insbesondere über das Urteil des DFB, Brecko anschließend für 3 Spiele zu sperren. Gegen Nürnberg wäre auf jeden Fall mehr drin gewesen, aber nicht, wenn man statt gegen elf gegen zwölf Mann spielt. Zwei Elfmeter und eine rote Karte gegen den FC sprechen Bände.</p>
<ul type="circle">
<li><strong>7. Spieltag:</strong></li>
</ul>
<p>Zwar gewinnt der FC wie man so schön sagt kaltschnäuzig gegen Hoffenheim, jedoch entscheidet sich Scheidsrichter Sippel in der 43. Minute gegen den FC und wertet den Zweikampf zwischen Peszko und Vorsah nicht als Foul des Hoffenheimers und verweigert dadurch &#8211; wieder einmal &#8211; einen Strafstoß.</p>
<ul type="circle">
<li><strong>8./9. Spieltag:</strong></li>
</ul>
<p>Ausgleichende Gerechtigkeit? Man weiß es nicht, jedenfalls kommt der FC glücklich bei den Entscheidungen dieser Spieltage heraus &#8211; zwei Tore wegen vermeindlichen Abseits nicht gegeben, ebenso einen Elfmeter nicht gegeben. Erfolgstechnis sprang indes nur ein Erfolg gegen Hannover 96 heraus, der aber nicht unverdient war.</p>
<ul type="circle">
<li><strong>12. Spieltag:</strong></li>
</ul>
<p>Weiner &#8211; wieder einmal Weiner &#8230; was sich Schiedsrichter Weiner zu Beginn der zweiten Halbzeit gegen Bremen erlaubt hat war sehr grenzwertig. In einer spielentscheidenden Phase nach dem Bremer Anschlusstreffer verweigert Weiner &#8211; mal wieder &#8211; einen berechtigten Elfmeter gegen den FC nach Naldos deutlichem Handspiel. Im direkten Gegenzug entscheidet Weiner merkwürdigerweise auf ein Foul  von Sereno im Strafraum mit roter Karte und anschließendem Elfmeter. Sereno mag Rosenberg gefoult haben, keine Frage, aber der Ball und die Spielsituation waren dermaßen weit weg, dass man niemals davon sprechen kann, dass Sereno eine Torchance klar vereitelt hätte. Was sich Weiner wieder einmal innerhalb von 5 Minuten geleistet hat ist unglaublich gewesen.</p>
<ul type="circle">
<li><strong>Fazit:</strong></li>
</ul>
<p>Fünf Elfmeter gegen den FC &#8211; wovon bei weitem die Wenigsten berechtigt waren. Drei nicht gegebene Elfmeter im Gegenzug. Krasse Fehlentscheidungen in spielentscheidenden Phasen und 2 rote, eine gelb-rote Karte gegen den FC für Fouls, die bei anderen Vereinen nicht mal gepfiffen werden.</p>
<p>Man sagt ja: Fehlentscheidungen gleichen sich über die Saison aus, aber es zeigt sich doch, dass im Zweifel gegen den FC gepfiffen wird. Das kann natürlich unterirdische Vorstellungen des Teams nicht entschuldigen, aber gerade in dieser Saison stehen die Schiedsrichter enorm unter Beobachtung, da nicht nur bei Spielen vom FC sehr merkwürdige Entscheidungen getroffen werden. Ärgerlich ist es aber dennoch.</p>
<p>Nur, damit man mich hier nicht falsch versteht: Schiedsrichterentscheidungen sind Tatsachenentscheidungen und direkt zu fällen und Fehler sind eben menschlich, genau das ist auch das Salz in der Suppe. Auf technische Unterstützung möchte ich dabei gerne auch in Zukunft verzichten. Nur schmeckt einem eben die Suppe nicht mehr, wenn sie versalzen ist. Aber was macht denn noch Spaß, wenn man sich als Fan nicht mehr über die versalzene Suppe aufregen darf? <img src='http://www.babytux.de/wordpress/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </p>
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		</item>
		<item>
		<title>Alle Jahre wieder (IX)</title>
		<link>http://www.babytux.de/wordpress/2011/11/04/3279_alle-jahre-wieder-ix</link>
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		<pubDate>Fri, 04 Nov 2011 17:36:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>SierraXTC</dc:creator>
				<category><![CDATA[Geschwafel]]></category>
		<category><![CDATA[feiern]]></category>
		<category><![CDATA[Kirmes]]></category>

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		<description><![CDATA[Und wieder kurz und knapp, da ich quasi schon auf dem Sprung bin: image by Allerheiligenkirmes.de Wie jedes Jahr darf zum Herbst die Soester Allerheiligenkirmes nicht fehlen: Traditionen müssen gewahrt werden &#8211; und werden sie doch gebrochen, denn statt Samstags geht&#8217;s dieses Jahr schon am heutigen Freitag los. Etwas irritiert bin ich ob der Witterungslage. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Und wieder kurz und knapp, da ich quasi schon auf dem Sprung bin:</p>
<p align="center"><a href="http://www.babytux.de/wordpress/wp-content/uploads/2011/11/kirmes11.jpeg" class="lightview" rel="gallery[3279]" title=""><img src="http://www.babytux.de/wordpress/wp-content/uploads/2011/11/kirmes11.jpeg" alt="Plakat 674. Allerheiligenkirmes 2011" title="" width="300" height="424" class="alignnone size-full wp-image-3280" /></a><br /><em><font size="1">image by <a href="http://www.allerheiligenkirmes.de" target="_blank">Allerheiligenkirmes.de</a></font></em></p>
<p>Wie jedes Jahr darf zum Herbst die Soester Allerheiligenkirmes nicht fehlen: Traditionen müssen gewahrt werden &#8211; und werden sie doch gebrochen, denn statt Samstags geht&#8217;s dieses Jahr schon am heutigen Freitag los.</p>
<p>Etwas irritiert bin ich ob der Witterungslage. Waren es vor einigen Jahren bittere Herbsttemperaturen, wo man den Glühwein genießen konnte, so sollte man beim heutigen, spätsommerlichen Wetter vielleicht eher den Eisverkäufer aufsuchen.</p>
]]></content:encoded>
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		<item>
		<title>Die lieben Kollegen</title>
		<link>http://www.babytux.de/wordpress/2011/10/24/3273_die-lieben-kollegen</link>
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		<pubDate>Mon, 24 Oct 2011 18:09:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>SierraXTC</dc:creator>
				<category><![CDATA[Geschwafel]]></category>
		<category><![CDATA[Beruf]]></category>
		<category><![CDATA[Über mich]]></category>

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		<description><![CDATA[Wer freut sich am ersten Arbeitstag nach seinem Urlaub nicht über so eine liebenswerte Begrüßung?]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p align="center"><a href="http://www.babytux.de/wordpress/wp-content/uploads/2011/10/liebe_arbeitskollegen.jpg" class="lightview" rel="gallery[3273]" title="liebe_arbeitskollegen"><img src="http://www.babytux.de/wordpress/wp-content/uploads/2011/10/liebe_arbeitskollegen.jpg" alt="" title="liebe_arbeitskollegen" width="450" height="336" class="alignnone size-full wp-image-3274" /></a></p>
<p>Wer freut sich am ersten Arbeitstag nach seinem Urlaub nicht über so eine liebenswerte Begrüßung? <img src='http://www.babytux.de/wordpress/wp-includes/images/smilies/icon_eek.gif' alt='8-O' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Pimp myself (VII)</title>
		<link>http://www.babytux.de/wordpress/2011/10/19/3253_pimp-myself-vii</link>
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		<pubDate>Wed, 19 Oct 2011 15:40:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>SierraXTC</dc:creator>
				<category><![CDATA[Geschwafel]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Über mich]]></category>

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		<description><![CDATA[Nun, vermutlich mag es Leute gegeben haben, die noch weniger dran geglaubt haben als ich selber, dass ich diese Hobby doch ernsthaft verfolge. Aber nach etwa 6 &#189; Monaten kann ich feststellen, dass Laufen zum normalen Wochenrhythmus gehört und es sich bemerkbar macht, wenn ich mal nicht unterwegs war. 24. März 2011 19. Oktober 2011 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p align="center"><a href="http://www.babytux.de/wordpress/wp-content/uploads/2011/10/laufen_100_activities.png" class="lightview" rel="gallery[3253]" title=""><img src="http://www.babytux.de/wordpress/wp-content/uploads/2011/10/laufen_100_activities.png" alt="100" title="" width="393" height="139" class="alignnone size-full wp-image-3254" /></a></p>
<p>Nun, vermutlich mag es Leute gegeben haben, die noch weniger dran geglaubt haben als ich selber, dass ich diese Hobby doch ernsthaft verfolge. Aber nach etwa 6 &frac12; Monaten kann ich feststellen, dass Laufen zum normalen Wochenrhythmus gehört und es sich bemerkbar macht, wenn ich mal nicht unterwegs war.</p>
<ul type="circle">
<li><strong>24. März 2011</strong></li>
</ul>
<p align="center"><a href="http://www.babytux.de/wordpress/wp-content/uploads/2011/10/laufen_activity_001.png" class="lightview" rel="gallery[3253]" title=""><img src="http://www.babytux.de/wordpress/wp-content/uploads/2011/10/laufen_activity_001.png" alt="Erste sportähnlich Aktivität am 24.03.2011" title="" width="450" height="119" class="alignnone size-full wp-image-3257" /></a></p>
<ul type="circle">
<li><strong>19. Oktober 2011</strong></li>
</ul>
<p align="center"><a href="http://www.babytux.de/wordpress/wp-content/uploads/2011/10/laufen_activity_100.png" class="lightview" rel="gallery[3253]" title=""><img src="http://www.babytux.de/wordpress/wp-content/uploads/2011/10/laufen_activity_100.png" alt="Laufen vom 19.10.2011" title="" width="450" height="116" class="alignnone size-full wp-image-3259" /></a></p>
<p>Dazwischen liegen nun also 208 Tage und 98 weitere sport<em>ähnliche</em> oder sportliche Aktivitäten, was demnach bedeutet, dass ich es doch bisher geschafft habe, etwa jeden zweiten Tag im Schnitt mich zu bewegen. In Zahlen:</p>
<ul type="circle">
<li>11 x &#8220;<em>Walken</em>&#8221; mit insgesamt 32,57 km</li>
<li>6 x Rad fahren mit insgesamt 116,82 km</li>
<li>83 x Laufen mit insgesamt 394,31 km
<ul type="circle">
<li><em>davon 32 x Laufen ohne zwischendrin der Unsportlichkeit Tribut zu zollen</em></ul>
</li>
</ul>
<p>Die selbstgesteckten Ziele &#8211; &frac12; Stunde Laufen und 5,5 km Laufen &#8211; hab ich bisweilen auch immer erreicht. <a href="http://www.babytux.de/wordpress/2011/09/30/3236_pimp-myself-vi">Zuletzt</a> war ich ja von meinen Anstrengungen nicht sonderlich begeistert, dass hat sich aber im Urlaub wieder deutlich verbessert. So hat sich das Laufpensum in den vergangenen 3 Wochen bei etwa 7 km und rund 50 Minuten eingependelt. Dabei klappt es sogar, auch im Tempo weiter nach vorne zu kommen.</p>
<p>Ich hatte bisher aber auch echt Glück, was das Wetter betraf: Bis auf einen Lauf in fiesem Regen vor 1 &frac12; Wochen gab&#8217;s maximal Nieselregen, der nun nicht wirklich störend war. Nur das Thema Wetter ist vermutlich für mich auch die größte Herausforderung, die da in den kommenden Wochen auf mich zukommt. Mittlerweile hab ich mein <em>Equipment</em> schon etwas aufgerüstet und wappme mich vor den sibirischen Temperaturen in Mitteleuropa, aber die 30 Minuten letzte Woche Dienstag im Regen haben mir doch gezeigt, dass das dann nichts mehr mit Spaß zu tun hat.</p>
<p>Gegen Kälte kann man ja was tun &#8230; von mir aus kann&#8217;s dann eben kalt werden und schneien &#8211; aber auf Regen, geschweige denn Dauerregen würde ich dann doch gerne verzichten. Ansonsten werd ich mich wohl öfter als 1 x pro Woche ins <a href="http://www.maximare.com/" target="_blank">Maximare</a> verkrümeln müssen. Nächsten Samstag geht&#8217;s nämlich los, da werd ich zum ersten Mal überhaupt den &#8220;<em>neuen</em>&#8221;  Schwimmtempel (<em>ups, das Ding steht da schon seit <a href="http://de.wikipedia.org/wiki/Maximare#Maximare" target="_blank">rund 8 Jahren</a></em>) aufsuchen. </p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>&#8220;Sommer&#8221;-Urlaub</title>
		<link>http://www.babytux.de/wordpress/2011/10/01/3246_sommer-urlaub</link>
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		<pubDate>Sat, 01 Oct 2011 09:46:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>SierraXTC</dc:creator>
				<category><![CDATA[Geschwafel]]></category>
		<category><![CDATA[Photos]]></category>
		<category><![CDATA[Dorfleben]]></category>
		<category><![CDATA[Hamm]]></category>
		<category><![CDATA[Urlaub]]></category>

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		<description><![CDATA[23°C &#8211; Sonne &#8211; kurze Hose .. so kann&#8217;s drei Wochen gerne bleiben.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p align="center"><a href="http://www.babytux.de/wordpress/wp-content/uploads/2011/10/herbst_hamm_2011_gross.jpg" class="lightview" rel="gallery[3246]" title="herbst_hamm_2011_klein"><img src="http://www.babytux.de/wordpress/wp-content/uploads/2011/10/herbst_hamm_2011_klein.jpg" alt="" title="herbst_hamm_2011_klein" width="336" height="450" class="alignnone size-full wp-image-3247" /></a></p>
<p>23°C &#8211; Sonne &#8211; kurze Hose .. so kann&#8217;s drei Wochen gerne bleiben. <img src='http://www.babytux.de/wordpress/wp-includes/images/smilies/icon_lol.gif' alt=':lol:' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Pimp myself (VI)</title>
		<link>http://www.babytux.de/wordpress/2011/09/30/3236_pimp-myself-vi</link>
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		<pubDate>Fri, 30 Sep 2011 22:12:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>SierraXTC</dc:creator>
				<category><![CDATA[Geschwafel]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Über mich]]></category>

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		<description><![CDATA[Laufen *seufz* &#8230; diesbezüglich hab ich mich auch schon lange nicht mehr geäußert. Beim letzten Mal hab ich noch voller Stolz verkündet, dass ich irgendwo Luft dafür hätte, mal am Stück zu Laufen. Naja, trotz aller Konditions-Killer läuft&#8217;s sich auch recht gut &#8211; sprich: Ich bin nach wie vor am Ball und dreh meine Runden. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Laufen *seufz* &#8230; diesbezüglich hab ich mich auch schon lange nicht mehr geäußert. Beim <a href="http://www.babytux.de/wordpress/2011/06/10/3074_pimp-myself-v">letzten Mal</a> hab ich noch voller Stolz verkündet, dass ich irgendwo Luft dafür hätte, mal am Stück zu Laufen. Naja, trotz aller Konditions-Killer <em>läuft&#8217;s</em> sich auch recht gut &#8211; sprich: Ich bin nach wie vor am Ball und dreh meine Runden.</p>
<p>Ich will nicht sagen, dass ich zu hohe Erwartungen hege, aber ich denke, ich kann mich recht gut einschätzen und denke, dass ich abschätzen kann, wozu ich in der Lage sein sollte. Von einer Wettbewerbsfähigkeit bin ich weit entfernt, und das war auch zu erwarten. Aber eigene Ziele sollten so realistisch gewählt sein, das sie auch erreicht werden können. Und, das sind sie eigentlich auch nach wie vor:</p>
<blockquote><p>Vielleicht bekomm ich ja in Zukunft noch etwas mehr Tempo in die Bewegung um dann auch mal rund 5,5km in einer ½ Stunde plus X zu schaffen. (Das ‘X’ darf ruhig ein kleines ‘x’ sein).</p></blockquote>
<p>Physisch &#8211; das hab ich mir nun selber häufiger bewiesen &#8211; ist das Potential bereits vorhanden ganz ruhig 6km zu Laufen. Physisch wäre sogar noch Potential vorhanden. Aber im Augenblick ist Laufen eine Kopfsache. Abschalten? Einfach dem Rhytmus und der Musik auf den Ohren folgen? Irgendwann erzählt mir mein Wille: &#8220;<em>Junge, nette Idee, aber grad heute? Nee, da hab ich kein Bock drauf!</em>&#8220;.</p>
<p>Nach wie vor seh ich das Tempo &#8211; siehe Konditionskiller &#8211; eher nebensächlich. Nach wie vor ist das Motto: Überhaupt in den Quark zu kommen und was zu machen. Trotzdem &#8211; oder vielleicht auch gerade deswegen &#8211; kollidiert diese Ansicht mit dem Ehrgeiz: Der sagt einem: Das schaffste doch Locker, schwing die Hufe und sieh zu. Langsam beginne ich zu glauben, dass ich doch Schizophren bin. <img src='http://www.babytux.de/wordpress/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' />  </p>
<p>Nachdem ich nun bekanntlich die ominösen 5,5km geschafft habe &#8211; sie auch regelmäßig bewältige heißt es trotzdem für mich erstmal noch den Kopf frei bekommen &#8211; obwohl gerade das beim Laufen eigentlich passieren sollte. Um sich weiter zu motivieren &#8211; <em>immer mehr, immer weiter</em> &#8211; hab ich natürlich auch neuen Ansporn gefunden.</p>
<p>Aber der Zeitabstand ist nun groß geworden. Es liegt noch eine Hürde vor den neuen Zielen: Kälte. Bisher meinte es das Wetter mit meinen sportlichen Ambitionen immer gut mit mir. Ich war vielleicht ein, zwei mal im Nieselregen laufen. Sonst war es trocken, zumeist sogar warm und sonnig. (Ja, ich war im Juli/August laufen <img src='http://www.babytux.de/wordpress/wp-includes/images/smilies/icon_razz.gif' alt=':P' class='wp-smiley' /> ) </p>
<p>Ich bin ernsthaft schwer gespannt, wie es ausschaut, wenn es draußen ungemütlich wird. Der Wille zu Laufen ist da. Das Equipment in Teilen bereits ebenfalls. Ich sehe es auch noch nicht als unüberwindbare Hürde. Nur, es gibt einen Schweinehund. Ich hoffe, das mein Ehrgeiz im Winter den Schweinhund überwindet und ich am Ball bleibe. Das vereinfacht das <em>Durchstarten</em> im kommenden Frühjahr ungemein. </p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Urlaub</title>
		<link>http://www.babytux.de/wordpress/2011/09/30/3230_urlaub-2</link>
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		<pubDate>Fri, 30 Sep 2011 12:49:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>SierraXTC</dc:creator>
				<category><![CDATA[Geschwafel]]></category>
		<category><![CDATA[Urlaub]]></category>

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		<description><![CDATA[image by konisto.de]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p align="center"><a href="http://www.babytux.de/wordpress/wp-content/uploads/2011/09/urlaub.jpg" class="lightview" rel="gallery[3230]" title=""><img src="http://www.babytux.de/wordpress/wp-content/uploads/2011/09/urlaub.jpg" alt="Urlaub" title="" width="400" height="300" class="alignnone size-full wp-image-3231" /></a><br /><font size="1"><em>image by <a href="http://www.konisto.de/" target="_blank">konisto.de</a></em></font></p>
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		<item>
		<title>&#8220;DAS ENDEist noch nicht vorbei&#8221;</title>
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		<pubDate>Wed, 28 Sep 2011 17:50:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>SierraXTC</dc:creator>
				<category><![CDATA[Multi-/Media]]></category>
		<category><![CDATA[Die Ärzte]]></category>
		<category><![CDATA[Köln]]></category>
		<category><![CDATA[Konzert]]></category>
		<category><![CDATA[Musik]]></category>
		<category><![CDATA[Oberhausen]]></category>

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		<description><![CDATA[image by Die Ärzte Die &#8220;Beste Band der Welt&#8221; geht kommendes Jahr wieder auf Tour und für mich war klar, dass ich dabei sein werde: Mein bisher erstes und auch einziges Konzert hat sich dabei nachhaltig festgebrannt, so dass ich die Band live unbedingt nochmal erleben wollte. Netterweise hab ich auch noch &#8216;n paar Leute [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p align="center"><a href="http://www.babytux.de/wordpress/wp-content/uploads/2011/09/aerzte_das_ende_2012.jpg" class="lightview" rel="gallery[3204]" title=""><img src="http://www.babytux.de/wordpress/wp-content/uploads/2011/09/aerzte_das_ende_2012.jpg" alt="Die Ärzte - DAS ENDE ist noch nicht vorbei" title="" width="450" height="238" class="alignnone size-full wp-image-3206" /></a><br /><font size="1"><em>image by <a href="http://www.bademeister.com/v8/news/news.php?b=1&#038;c=2" target="_blank">Die Ärzte</a></em></font></p>
<p>Die &#8220;<a href="http://www.bademeister.com/" target="_blank">Beste Band der Welt</a>&#8221; geht kommendes Jahr wieder auf Tour und für mich war klar, dass ich dabei sein werde: Mein bisher <a href="http://www.babytux.de/wordpress/2007/11/19/848_es-wird-engdie-arzte-in-dortmund-nachlese">erstes und auch einziges Konzert</a> hat sich dabei nachhaltig festgebrannt, so dass ich die Band live unbedingt nochmal erleben wollte.</p>
<p>Netterweise hab ich auch noch &#8216;n paar Leute zum Mitkommen motivieren können und konnte überhaupt noch Tickets ergattern. Kaum zu glauben, wie schnell die Konzerte teilweise ausverkauft waren, bzw. die Innenraum-Plätze ausgebucht waren. Nun ja, ich bin auch keine 29 Jahre mehr, von daher tut&#8217;s ausnahmsweise auch mal <em>Unterrang</em> in der Hoffnung, dass die Plätze ganz gut sind.</p>
<p>Dabei sein ist das Wichtigste &#8211; Dabei bin ich:</p>
<ul type="circle">
<li>Freitag, 25.05.2012 &#8211; Oberhausen &#8211; König-Pilsener-Arena</li>
<li>Mittwoch, 27.06.2012 &#8211; Köln &#8211; Lanxess Arena</li>
</ul>
<p align="center"><a href="http://www.babytux.de/wordpress/wp-content/uploads/2011/09/aerzte_das_ende.png" class="lightview" rel="gallery[3204]" title=""><img src="http://www.babytux.de/wordpress/wp-content/uploads/2011/09/aerzte_das_ende.png" alt="Die Ärzte .. Das ENDE - ist noch nicht vorbei" title="" width="450" height="337" class="alignnone size-full wp-image-3227" /></a></p>
<p>Das wird ein Fest! <img src='http://www.babytux.de/wordpress/wp-includes/images/smilies/icon_lol.gif' alt=':lol:' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
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		<item>
		<title>Unterwegs (I)</title>
		<link>http://www.babytux.de/wordpress/2011/09/27/3179_unterwegs-i</link>
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		<pubDate>Tue, 27 Sep 2011 20:11:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>SierraXTC</dc:creator>
				<category><![CDATA[Geschwafel]]></category>
		<category><![CDATA[Photos]]></category>
		<category><![CDATA[Deutschland]]></category>
		<category><![CDATA[Sommer]]></category>
		<category><![CDATA[Sonne]]></category>
		<category><![CDATA[Über mich]]></category>

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		<description><![CDATA[Seit dem ich ein eigenes Auto habe schwebt mir eigentlich vor, sich einfach mal in den Wagen zu setzen und eine Tagestour oder einen Ausflug zu machen. Aber wie das so ist: Man nimmt es sich vor &#8211; aber letzten Endes kommt man doch nicht in die Hufe, da es schon irgendwie blöde ist allein [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Seit dem ich ein eigenes Auto habe schwebt mir eigentlich vor, sich <em>einfach</em> mal in den Wagen zu setzen und eine Tagestour oder einen Ausflug zu machen. Aber wie das so ist: Man nimmt es sich vor &#8211; aber letzten Endes kommt man doch nicht in die Hufe, da es schon irgendwie blöde ist allein loszufahren. Also braucht es einen Anstoss &#8211; dieser kam dann vergangenen Sonntag von meiner Familie. Da das Wetter ja fantastisch war wollten meine Großeltern zur Oberweser fahren.</p>
<p>Nun gut &#8211; grundsätzlich klingt das nicht nach Party, Spaß und Erlebnisreise &#8211; aber darum geht&#8217;s mir auch nicht. In erster Linie war das eine <em>Auffrischung</em> von Kindeheits-/Jugenderlebnissen. Das Weserbergland war für meine Familie immer ein beliebtes Urlaubs- und Ausfluggebiet seitdem man mit einem Wohnwagen unterwegs war. Man hatte einen angenehmen Camping-Platz in der Region gefunden, der in wenigen Stunden von Hamm aus zu erreichbar ist.</p>
<p>So wurde damals der Wohnwagen angespannt, meist wurden dann die Oster- oder Herbsferien komplett dort verbracht und der Wohnwagen wurde stehen gelassen um später noch an den Wochenenden zur Oberweser zu fahren und ein paar angenehme Tage zu verbringen. Man wanderte, ging im Dorfschwimmbad schwimmen, holte morgens vom Dorfbäcker Brötchen und erkundete die umliegenden Sehenswürdigkeiten. Die Gemeinde <a href="http://de.wikipedia.org/wiki/Oberweser" target="_blank">Oberweser</a> erreicht man in gut 1 &frac12; Stunden. Quasi ein Katzensprung, wo man auch mal für einen Tag runter fahren kann.</p>
<p align="center"><a href="http://www.babytux.de/wordpress/wp-content/uploads/2011/09/sababurg01_gross.jpg" class="lightview" rel="gallery[3179]" title=""><img src="http://www.babytux.de/wordpress/wp-content/uploads/2011/09/sababurg01_klein.jpg" alt="Sababurg Reinhardtswald" title="" width="450" height="337" class="alignnone size-full wp-image-3180" /></a></p>
<p>Der erste Halt am Sonntag führte uns dann zu einem <em>Märchenschloss</em> &#8211; bzw. dem, was davon noch steht: Der <a href="http://de.wikipedia.org/wiki/Sababurg" target="_blank">Sababurg</a>. Eine Burgruine im Reinhardswald &#8211; betitelt nach dem Grimm-Märchen &#8220;<em>Dornröschen</em>&#8220;. Ein &#8211; wie man feststellen konnte &#8211; durch den angrenzenden Tierpark nach wie vor beliebtes Ausflugsziel. Etwas schade, dass momentan die Gemäuer restauriert werden und so kein Rundgang um die Schlossruine möglich war.</p>
<p>Durch diese &#8220;<em>Unzugänglichkeit</em>&#8221; des Gesamtkomplexes wird man sicherlich nochmal dahin fahren. An und für sich recht schön da &#8211; wenn man gut zu Fuß ist. Mit dem angrenzenden Tierpark ist es doch ein sehr weitläufiges Gelände. So dass wir &#8211; in Rücksicht auf meinen nunmehr doch in die Jahre gekommenen Großeltern &#8211; uns auf die Burgruine beschränkt haben. Man kann zwar sagen: Das &#8220;<em>Übliche</em>&#8220;, es steht eben das Grimm-Märchen im Mittelpunkt. So gibt es zu diesem Thema Theater-Vorführungen und geführte Rundgänge durch die Schlossruine.</p>
<p align="center"><a href="http://www.babytux.de/wordpress/wp-content/uploads/2011/09/oberweser01_gross.jpg" class="lightview" rel="gallery[3179]" title=""><img src="http://www.babytux.de/wordpress/wp-content/uploads/2011/09/oberweser01_klein.jpg" alt="Oberweser Oedelsheim" title="" width="450" height="337" class="alignnone size-full wp-image-3184" /></a></p>
<p>Im Anschluss sind wir von dort aus weiter in die Gemeinde Oberweser &#8211; ins Dorf <a href="http://de.wikipedia.org/wiki/Oedelsheim" target="_blank">Oedelsheim</a> gefahren. Ein höchst verschlafenes Nest, was durchaus stark vom Tourismus lebt &#8211; gut mag man nicht verstehen, aber es profitierte auch vom Konzept von: &#8220;<em>Unser Dorf soll schöner werden</em>&#8220;. Dort war auch besagter Camping-Platz, den wir in meiner Jugendzeit immer angefahren sind. Im Prinzip haben wir da kaum &#8220;<em>Erinnerungen</em>&#8221; aufgefrischt, sondern lediglich unseren Appetit gestillt.</p>
<p>Im <a href="http://www.kronenhof-oedelsheim.de/" target="_blank">Hotel Kronenhof</a> wurde dann zu Mittag gespeißt. Eigentlich nicht unbedingt mein Favorit aus der Hand voll Dorfrestaurants vor Ort, da mir das Ambiente nicht besonders zusagt. Aber im großen und ganzen war es OK. Das Essen war gut &#8211; jetzt nichts herausragendes, aber schon lecker. Nur man sollte ein gut gefülltes Portemonnaie mitbringen. <img src='http://www.babytux.de/wordpress/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </p>
<p align="center"><a href="http://www.babytux.de/wordpress/wp-content/uploads/2011/09/hannmuenden01_gross.jpg" class="lightview" rel="gallery[3179]" title=""><img src="http://www.babytux.de/wordpress/wp-content/uploads/2011/09/hannmuenden01_klein.jpg" alt="Hannoversch Münden" title="" width="450" height="337" class="alignnone size-full wp-image-3187" /></a></p>
<p>Von dort aus sind wir an der weniger stark befahrenen rechten Uferstraße der Weser entlang südlich nach <a href="http://de.wikipedia.org/wiki/Hann._Münden" target="_blank">Hannoversch Münden</a>. Dort entlang zu fahren ist doch etwas interessanter als über die gegenüberliegenden B80, da man näher an der Weser entlang fährt und auch durch die doch recht schick hergemachten Dörfer fährt.</p>
<p>Ich selber war &#8211; trotz diverser Aufenthalte dort &#8211; noch nie in Hannoversch Münden und war dann doch über den Kern der intakten Altstadt überrascht. Dort finden sich enge Gassen mit recht gut erhaltenen Fachwerkhäuser. Jedoch hab ich mich aus Rücksicht auf meine Familie da auch nicht besonders lange aufgehalten und hab so nur ein paar Gassen gesehn und Teile der Stadtmauer mit den Wehrtürmen begutachtet.</p>
<p align="center"><a href="http://www.babytux.de/wordpress/wp-content/uploads/2011/09/hannmuenden02_gross.jpg" class="lightview" rel="gallery[3179]" title=""><img src="http://www.babytux.de/wordpress/wp-content/uploads/2011/09/hannmuenden02_klein.jpg" alt="Hannoversch Münden" title="" width="450" height="337" class="alignnone size-full wp-image-3189" /></a></p>
<p>Natürlich war ein obligatorischer Abstecher zum <a href="http://de.wikipedia.org/wiki/Weserstein" target="_blank">Weserstein</a> auch mit inbegriffen. Ist zwar eine Art <em>Muss</em>, aber naja, einmal sehen reicht im Leben wohl allemal. Ich denke, da kann man mehr Zeit in Hannoversch Münden selbst verbringen. Zumal dort an dem Tag dank des Wetters auch der Papst boxte. Ich glaube wir sind drei oder viermal um den recht großen Parkplatz gekreist, ehe wir überhaupt eine Lücke zum parken gefunden haben. Als ob die Leute alle kein Zuhause haben.</p>
<p>Der Tag wurde dann in Grifte &#8211; einem Nest bei Edermüde nur unweit von Kassel entfernt ausklingen gelassen. Meine Großeltern kennen da noch Bekannte, die unglaublicherweise der Traumstadt Hamm den Rücken gekehrt haben und sich dort niedergelassen haben. Dadurch hat die Tour sich dann auch auf fast 10 Stunden und etwas über 400km Autofahrt hingezogen. Danach ist man doch schon geplättet, auch wenn das Autofahren noch das Entspannteste des Tages war.</p>
<p>Es war in jedem Fall mal wieder schön, aus&#8217;m Haus gekommen zu sein, bißchen was anderes, wenn auch Bekanntes gesehn zu haben und &#8216;n schönen Nachmittag verbracht zu haben. Nun bin ich gespannt, wann ich endlich die Schlösser-Tour durch&#8217;s Münsterland angehe, aber vor kommendem Frühjahr wird das wohl eh wieder nichts.</p>
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		<title>Einmal kurz gelacht (XVIII)</title>
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		<pubDate>Thu, 22 Sep 2011 07:45:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>SierraXTC</dc:creator>
				<category><![CDATA[Lustiges/Sinnloses]]></category>
		<category><![CDATA[witzisch]]></category>

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		<description><![CDATA[Legen &#8230; wait for it &#8230; dary! Große Haufen &#8230; mit Dank an Mr. T für&#8217;s Ausgraben dieser Perle des Internets!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Legen &#8230; wait for it &#8230; dary!</p>
<blockquote><p><a href="http://www.haustechnikdialog.de/Forum/t/19886/Grosse-Haufen" target="_blank">Große Haufen</a></p></blockquote>
<p>&#8230; mit Dank an Mr. T für&#8217;s Ausgraben dieser Perle des Internets! <img src='http://www.babytux.de/wordpress/wp-includes/images/smilies/icon_lol.gif' alt=':lol:' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
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		<title>Ein perfekter Tagesabschluss</title>
		<link>http://www.babytux.de/wordpress/2011/08/16/3155_ein-perfekter-tagesabschluss</link>
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		<pubDate>Tue, 16 Aug 2011 20:22:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>SierraXTC</dc:creator>
				<category><![CDATA[Geschwafel]]></category>
		<category><![CDATA[Über mich]]></category>

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		<description><![CDATA[Man kommt von der Maloche nach Hause, schnürrt als erstes mal seine Laufschuhe und dreht &#8216;ne Runde um den Kanal. Kurz, aber knackig &#8211; nur soll das ausnahmsweise mal nicht das Thema sein. Gut, nach dem Sport noch eben die Wäsche machen. Neue Maschine anstellen, trockene Wäsche abhängen und eben bügeln. Ist ja schnell gemacht. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Man kommt von der Maloche nach Hause, schnürrt als erstes mal seine Laufschuhe und dreht &#8216;ne Runde um den Kanal. Kurz, aber knackig &#8211; nur soll das ausnahmsweise mal nicht das Thema sein. Gut, nach dem Sport noch eben die Wäsche machen. Neue Maschine anstellen, trockene Wäsche abhängen und <em>eben</em> bügeln. Ist ja <em>schnell</em> gemacht.</p>
<p>Soweit ist ja noch alles in Butter. Während ich also schön bei mir in der Butze steh und meine Hemden bügel, da geht hier auf einmal die Funzel aus. Wie getz? Watt is&#8217; denn nu&#8217; schon wieder los? Wer sich &#8211; haha, Wortwitz &#8211; dunkel erinnert weiß, dass ich vor geraumer Zeit schon mal <a href="http://www.babytux.de/wordpress/2010/03/01/1406_erleuchtung">Probleme mit der Elektrik</a> hier in der Wohnung hatte. Hm, und nu? Naja, schauen wir mal, bei welcher Sicherung der FI fliegt. Ui, Waschmaschine im Keller. Unschön..</p>
<p>Naja, bißchen rumgetüddelt und siehe da, &#8216;n anderer Stromabnehmer an der Steckdose macht keine Mucken. Befürchtung ist also, dass das meine Waschmaschine den Geist aufgegeben hat. Erstmal den Vorbesitzer &#8211; also Muttern &#8211; anrufen, die ja auch grade schick im Urlaub weilt. Watt is&#8217; zu tun? Wie bekomm ich denn das feuchte Gut aus der Trommel? Und vor allem, wie bekomm ich das Wasser aus dem Dingen? Is&#8217; ja nicht so, dass ich mich mit sowas großartig beschäftige, wenn die Maschine ordnungsgemäß ihren Dienst verrichtet.</p>
<p>War auch alles keine Herausforderung für mich Genie und &#8216;ne Ausweichmöglichkeit meine Wäsche zu waschen hab ich ja auch. Großeltern und Muttern sei dank. Für mich gehört eine Waschmaschine wohl schon zu den wichtigsten Geräten im Haushalt, deswegen war ich auch echt glücklich, dass ich damals die Maschine für umme abgestaubt hab. Nur meint Muttern, dass das gute Stück auch schon locker über 20 Jährchen auf den Buckel hat und rät mir daher davon ab, noch Schotter in die Reparatur zu stecken. Äh ja, ich hab&#8217;s ja auch so dicke, dass ich mir mal eben &#8216;ne Waschmaschine kaufen könnte.</p>
<p><em>Fall&#8217;s wer &#8216;n guten Tipp hat bzgl. des Erstehens von Waschmaschinen, immer her damit!</em></p>
<p>Naja gut &#8211; Shit happens &#8230; aber haste Scheiße am Schuhe, haste Scheiße am Schuh, woll. Den Rest hat mir dann mein W-LAN Router gegeben. Stromausfall, gut und schön. Sowas kann der ab. Ist ja nicht zum ersten mal passiert. Aber warum fuppt hier nun auf einmal das W-LAN nicht mehr? Gut, das ist Tüddelkram mit dem ich mich wohl etwas besser auskenn, also kurz auf Fehlersuche gegangen und siehe da, die DD-WRT-Firmware hat &#8216;n feinen Reset hingelegt. <img src='http://www.babytux.de/wordpress/wp-includes/images/smilies/icon_eek.gif' alt='8-O' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Muss ich nicht wirklich verstehen. Die größte Herausforderung war, irgendwie herauszufinden, wie denn die Standard-Einstellungen vom DD-WRT sind. Da kann so ein Smartphone durchaus hilfreich sein. Aber hier <em>mal eben</em> den W-LAN Router per LAN konfigurieren ist auch nicht bei mir seitdem mein Laptop &#8211; schon seit Jahren &#8211; den Dienst am RJ45-Anschluss verweigert. Könnte ja auch zu einfach sein. Da ich gewisse Kartons seit meinem Umzug immernoch nicht ausgepackt habe hieß das zunächst mal in den alten verborgenen Schätzen nach meinen langen LAN-Kabeln kramen. Immerhin tauchte dann auch eins auch und der Router lies sich vom Mac aus administrieren.</p>
<p>Naja, als Fazit kann ich dann mitnehmen, dass ich &#8216;n vermutliche kaputtes, schweres Dingen im Keller stehen hab, was ersetzt werden sollte und das Altgerät entsorgt werden darf. Mein W-LAN rennt wieder wie die Wutz und ich hab den Kaffee auf. Wobei, wer mich und meine äußerst ausgeglichene Art kennt, der darf durchaus verwundert sein, dass mich dieses Malheur heute nicht sonderlich echauffiert hat. Immerhin hatte ich mir ja auch sämtlichen vorherigen Frust schon abgelaufen. <img src='http://www.babytux.de/wordpress/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif' alt=':D' class='wp-smiley' /> </p>
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		<title>Desolat</title>
		<link>http://www.babytux.de/wordpress/2011/08/14/3139_desolat</link>
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		<pubDate>Sun, 14 Aug 2011 15:45:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>SierraXTC</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fußball]]></category>
		<category><![CDATA[Köln]]></category>

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		<description><![CDATA[Vereinswappen 1. FC Köln Es ist bei weitem keine Enttäuschung, es ist Frust. Ich war wirklich richtig sauer nach dem desolaten 1:5 beim FC Schalke 04. Warum? Warum ich damit nicht gerechnet habe? Warum ich immernoch weltfremd vor jeder Saison das Positive im FC sehe? Tja, das ist wohl das typisch kölsche Fantum. Nun gut, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<table border="0" cellspacing="2" cellpadding="2" width="100%" align="center">
<tr>
<td width="126px">
<div align="center"><img src="http://sierraxtc.babytux.de/img/fc_koeln_logo.png" alt="Vereinswappen 1.FC Köln" border="0" /><br /><em><font size="1">Vereinswappen <a href="http://www.fc-koeln.de/" target="_blank">1. FC Köln</a></em></font></div>
</td>
<td>Es ist bei weitem keine Enttäuschung, es ist Frust. Ich war wirklich richtig sauer nach dem desolaten 1:5 beim FC Schalke 04. Warum? Warum ich damit nicht gerechnet habe? Warum ich immernoch <em>weltfremd</em> vor jeder Saison das Positive im FC sehe? Tja, das ist wohl das typisch kölsche Fantum. Nun gut, in meinen Augen gab es durchaus Anlass optimistisch auf diese Saison zu blicken. Für das Auftakt-Programm hat es die DFL ausnahmsweise gut mit dem FC gemeint.</td>
</tr>
</table>
<p>Letzten Endes stand der FC am Ende der vergangenen Saison nicht schlecht dar: Sechstbeste Rückrundenmannschaft, trotz teilweise unterirdischer Leistungen in fremden Stadien. Ein Team, welches die Handschrift vom Trainer Schaefer trug. Ein neuer Konzepttrainer, der vielleicht nicht die Erfahrung mitbringt, aber das System vom neuen Sportdirektor tragen sollte. Ein Wunschspieler des Sportdirektors, der durchaus die Qualität im per se schwachen Mittelfeld heben könnte. Warum sollte man da nicht optimistisch sein?</p>
<p>Es kam der letztjährige Tabellen-Fünfzehnte, Auswärts ging&#8217;s zum letztjährigen Tabellen-Vierzehnten und mit dem FCK kommt nun auch ein Team, welches tendenziell auf dem Niveau des FC eingeschätzt werden konnte. Ein Auftakt mit 7 Punkten aus diesen drei Spielen wäre möglich gewesen. Es hätte einen ruhigen Saison-Start bedeutet und dem Trainer ein ruhigeres Arbeiten ermöglicht. Nein, das ist keine Utopie, das war durchaus realistisch: Der VfL hat sich im Pokal grenzenlos blamiert und stellt sicher keinen Aspiraten für internationale Plätze dar. Schalke befindet sich im Um- oder Aufbruch, was auch immer, dieses Team ist ebenfalls keine Ausnahmemannschaft und (zumindest) im heimischen Stadion liegt einem Schalke.</p>
<p>Die Zweifel, die einem bei der 1:2 Testspiel-Niederlage gegen Arsenal aufkamen wischt man schnell weg: Es war nur ein Testspiel, und so schlecht sah das im Gesamten nicht aus. Überzeugend war der Sieg gegen Wiedenbrück im Pokal nicht, aber er war souverän. Eine eigentlich ganz gute Ausgangslage um mit einigem Selbstvertrauen den Saison-Auftakt vor heimischen Publikum anzugehen. Immerhin war der FC stellenweise zuletzt zu Hause <em>eine Macht</em>.</p>
<p>Was dann kam, war unterirdisch: Ja klar kann man sagen, elendiger Pessimist, einfach in die gleiche Kerbe schlagen wie die kölschen Medien und nun alles schlecht schreiben. Als FC-Fan ist man Leid gewöhnt. Man ist auch Niederlagen und Niederlagen-Serien gewöhnt. Aber das, was in den vergangenen 180 Spielminuten passiert ist, ist ein Offenbarungseid gewesen.</p>
<p>Man rufe sich mal kurz in Erinnerung: 19.03.2011 &#8211; der FC geht sang und klanglos 6:2 in Hamburg unter. Nur wenige Tage später, am 24.04.2011 überrollt der Abstiegskandidat VfL Wolfsburg zu Hause den FC mit 4:1. Schon in der Rückrunde ist das Team auswärts bei Rückständen auseinander gebrochen. Muß man extra erwähnen, dass die Abwehr vom FC die zweitschlechteste der Liga war/ist? Und jetzt knüpft die Mannschaft genau da an.</p>
<p>Wenn man genau hinschaut, dann weiß jeder FC-Fan auch, dass man nur erstklassig spielt, weil Rensing eine überragende Rückrunde gespielt hat und durch seine Paraden die Mannschaft im Spiel &#8211; und letztlich in der Liga gehalten hat. Man kann reichlich konjunktive benutzen, was wäre gewesen, wenn Mondragon in der Rückrunde im Tor gestanden hätte und in der Rückrunde bei Rückständen im eigenen Stadion &#8230; lassen wir das.</p>
<p>Aber da war die Idee .. die Idee, mal abseits vom kölschen Klüngel vielleicht das machen, was im Moment in der Liga gang und gäbe ist: Konzeptarbeit. Mit Volker Finke wurde jemand verpflichtet, der da Struktur rein bringen könnte. Wenn Köln eben nicht Köln wäre &#8230;Mit Schaefer stand ein Trainer zur Verfügung, welcher dem Team zumindest einige Ansätze vermitteln konnte. Und das Stale Solbakken grundsätzlich langfristig denkt ist sicher auch nicht falsch.</p>
<blockquote><p>„Im Kölner Stadion ist immer so eine super Stimmung, da stört eigentlich nur die Mannschaft.“</p></blockquote>
<div align="right"><em><font size="1">Udo Lattek</font></em></div>
<p>Trotzdem: Warum muss man unnötigerweise &#8216;n Fass aufmachen und dem Medienliebling als erste Amtshandlung die Binde wegnehmen? Unnötig: Egal ob man aus Norwegen kommt oder nicht, niemand im Verein wäre so naiv, Solbakken nicht auf die rheinischen Medien vorzubereiten. Ganz gleich, ob Poldi nun ein toller Spielführer ist oder nicht, ich mach doch nicht einfach &#8216;n Nebenkriegsschauplatz auf, der mich in meiner Position schwächen kann. Keine Frage, wenn in der Winterpause der FC auf Platz 9 gestanden hätte, Solbakken Fuß gefaßt hätte, dann hätte er .. ach ja, die Konjunktive wieder.</p>
<p>Nichtsdestotrotz: Ich würde es gerne sehen, wenn Finke und Solbakken die Möglichkeit bekommen Ihre Idee bis zum Ende durchzuziehen. Aber ich befürchte, die beiden werden bei einer weiteren Niederlage sehr schnell aus Ihren Ämtern geschrieben. Denn bei aller Fan&#8217;schaft, die individuell unbestritten vorhandene Klasse der Spieler im Team reicht nicht aus um die Klasse zu halten, wenn aus Einzelkämpfern nicht endlich ein Team wird, das auch nicht wie ein Kartenhaus in sich zusammenfällt, wenn es zurück liegt.</p>
<p>Ganz realistisch muss man festhalten, dass es vermessen wäre anzunehmen, dass der FCK nicht auch die Schwächen der Kölner Hintermannschaft ausnutzen kann. Von 3 Punkten am Samstag ist der FC meilenweit entfernt. Das wird eine ganz schwere Saison, den Grundstein dafür hat sich das Team in den vergangen Spielen selbst gelegt. Es bleibt nun abzuwarten, wie das Umfeld reagiert. Untypisch, so dass Finke und Solbakken etwas aufbauen können, oder typisch Kölsch, in dem die Unruhe geschürt wird und mittelfristig gar überhastete Trainerwechsel stattfinden. Dann muss man &#8211; angesichts der finanziellen Lage befürchten, dass am Rhein die Lichter ausgehen können. Ob das zielführend ist sollte man sich im Geisbockheim und in den Verlagshäusern rund um den Dom genau überlegen.</p>
<blockquote><p>„Et hätt noch immer jot jejange.“</p></blockquote>
<div align="right"><em><font size="1">kölsches Sprichwort</font></em></div>
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		<title>Deutschland &#8211; Brasilien</title>
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		<pubDate>Thu, 11 Aug 2011 12:34:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>SierraXTC</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fußball]]></category>
		<category><![CDATA[Nationalelf]]></category>
		<category><![CDATA[Deutschland]]></category>
		<category><![CDATA[Länderspiel]]></category>

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		<description><![CDATA[Ein Freundschaftsspiel &#8211; und wie immer, so wie jedes Freundschaftsspiel, zu einem höchst ungünstigen Augenblick &#8211; glaubt man zumindest den Verantwortlichen der DFL. Sechs Auswechslungen waren möglich, wieviel Wert mag so ein Freundschaftsspiel haben? Für einen ehemaligen Nationalspieler anscheinend kein sonderlich Hohen. Ganz ehrlich, ob nun in China &#8216;n Sack Reis umgefallen wäre oder Deutschland [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ein Freundschaftsspiel &#8211; und wie immer, so wie jedes Freundschaftsspiel, zu einem höchst ungünstigen Augenblick &#8211; glaubt man zumindest den Verantwortlichen der DFL. Sechs Auswechslungen waren möglich, wieviel Wert mag so ein Freundschaftsspiel haben? Für einen ehemaligen Nationalspieler anscheinend kein sonderlich Hohen. Ganz ehrlich, ob nun in China &#8216;n Sack Reis umgefallen wäre oder Deutschland sang und klanglos gegen Brasilien untergegangen wäre, es wär vermutlich auf&#8217;s selbe hinaus gekommen.</p>
<h1>Statistisches</h1>
<p><strong>Deutschland:</strong></p>
<blockquote><p>Neuer (3,5) &#8211; Träsch (2,5), Hummels (2,5) (88. Boateng (-)), Badstuber (3), Lahm (2) &#8211; Schweinsteiger (3,5) (85. Rolfes (-)) &#8211; T. Müller (3), M. Götze (1,5) (88. Cacau (-)), Kroos (2,5), Podolski (4,5) (46. Schürrle (2)) &#8211; Gomez (4,5) (46. Klose (3))</p></blockquote>
<p><strong>Brasilien:</strong></p>
<blockquote><p>Julio Cesar &#8211; Dani Alves, Lucio, Thiago Silva, André Santos &#8211; Ralf, Ramires (86. Luiz Gustavo) &#8211; Fernandinho (69. Ganso), Robinho (86. Renato Augusto), Neymar &#8211; Pato (77. Fred)</p></blockquote>
<p><strong>Tore:</strong></p>
<blockquote><p>1:0 (61.) Schweinsteiger (FE)<br />
2:0 (67.) Götze<br />
2:1 (71.) Robinho (FE)<br />
3:1 (80.) Schürrle<br />
3:2 (90.+2) Neymar</p></blockquote>
<p><strong>Gelbe Karten:</strong></p>
<blockquote><p> &#8211; Ganso</p></blockquote>
<p><strong>Zuschauer:</strong></p>
<blockquote><p>54.767 &#8211; Mercedes-Benz-Arena</p></blockquote>
<h1>Das Spiel</h1>
<p>Schwungvoll ging&#8217;s los &#8211; zumindest hatte man den Eindruck. Mental waren die Deutschen von der ersten Minute auf dem Platz. Das konnte man von Brasilien vielleicht nicht unbedingt behaupten. Der Ball zirkulierte schick durch die eigenen Reihen und die Zauberer vom Zuckerhut standen andächtig daneben. Die Ballzirkulation endete aber irgendwo im Niemandsland vor dem brasilianischen Strafraum. Und über die Ecken der Deutschen hüllt man besser den Mantel des Schweigens. Naja, irgendwann tauchte dann doch noch jemand vor Julio Cesar auf &#8211; aber das war auch die einzige Schrecksekunde in den ersten 45 Minuten. Denn nach 20 Minuten wurden auch die in den gelben Laibchen spielenden auf den Ball aufmerksam. Dadurch kam zumindest Bewegung ins Mittelfeld &#8211; man hielt sich nunmehr nicht nur 5-10 Meter in der brasilianischen Hälfte auf, nein, ebenso fand man auch 5-10 Meter in der deutschen Hälfte Platz.<br />
So schwungvoll wie Halbzeit eins begann, begann auch Halbzweit 2 &#8211; nur schienen die Brasilianer durch den Pausentee aufgeputscht zu sein. Irgendwann spielte Deutschland mal einen vielversprechenden Angriff in den Strafraum und schwupps, da schnupperte Kroos auch mit der Nase an den Graswurzeln. Den &#8211; naja, nett gemeinten Elfmeter verwandelte <s>Chefchen</s> <s>Schweini</s> Schweinsteiger recht sicher zur durchaus verdienten Führung. Das Deutschland auch zielgerichtet kombinieren kann zeigte der neue Super-Bubi Götze. Eine nette Aktion führte zum zu diesem Zeitpunkt schon eher schmeichelhaftem 2:0. Im Gegenzug schaute sich auch Dani Alves mal die Graswurzel im deutschen Strafraum konkreter an und wurde mit einem Strafstoß belohnt. Das lustige Budenschießen, was in der ersten Halbzeit gar nicht stattfand, ging munter weiter. Schweinsteiger der alte Wadenbeißer setzt sich galant im Sechzehner durch und Schürrle findet den Abschluß. Im Gegenzug fällt Neuer nochmal sachte wie &#8216;ne Bahnschranke und so darf Naymar doch jubeln.</p>
<h1>Weisheiten</h1>
<p>Also mal unter uns, das System.. oder zumindest die subjektive Auslegung der Spieler des Systems.. in Halbzeit eins war das eher unterirdisch. Links standen sich Poldi, Lahm und Kroos gegenseitig auf den Puschen, rechts machten Götze, Müller und hin und wieder Träsch sich selbst die Räume eng. Ja nee, so nicht Freunde. Also mir gefiels bei weitem nicht so gut wie dem Gerd Gottlob, der sich bei jeder wirkungslos verpufften Ballstaffette unserer Nationalmannschaft equicklich erfreute. Offensive Auslegung der Außen und des Mittelfelds ist gut, aber ich glaub da muß entweder das Spielerpersonal noch etwas geschult werden, oder gänzlich ausgetauscht werden.<br />
Es weiß nun jeder, ich bin EffZeh-Fan und Poldi ist ja unser Prinz. Aber man muss realistisch sehen, dass Podolski zurzeit besser auf der Bank platz nimmt im Nationaldress. In den ersten 45 Minuten, auch dank der Überzahlsituationen, lief das Spiel völlig an ihm vorbei und er war &#8211; so machte es den Eindruck &#8211; auch nicht Willens, entsprechend im Raum zu rotieren. Das konnte Schürrle besser &#8211; der aber auch davon profitierte, dass im Sturmzentrum ein deutlich beweglicherer und agilerer Spieler in der zweiten Hälfte auf dem Platz stand.<br />
Ja, der Gomez da in Halbzeit 1 &#8230; der war irgendwie, naja, nicht so wirkungsvoll. Aber generell muss ich beim Lesen der Fachmedien und Boulevardpresse feststellen: Ich muss wieder &#8216;n anderes Spiel gesehn haben. Die öffentliche Meinung scheint zu sein: Alles super, alles toll. Und der Schweini, &#8216;n ganz Großen. Nun, für mich war Schweinsteiger eher die größte Enttäuschung des Abends und die Körpersprache vor dem Elfmeter sprach nicht gerade dafür, dass er die Kirsche sicher versenkt.<br />
Und das alle Welt nun von Super-Bubi Götze fasziniert ist .. herrje, der Jung kann watt, unbestritten. Der hat grad auch &#8216;n super Lauf. Aber der ist erst 19. Wo sind denn die so hochgejubelten Heilsbringer wie Marin heute? Die wurden seinerzeit ähnlich hochgejubelt. Nur, das mit dem Ball flach halten, das schafft vielleicht mittlerweile die Nationalmannschaft, die Presse wird es wohl nie schaffen.</p>
<p><strong>Honk des Tages</strong></p>
<blockquote><p>Unanfechtbar: Gerd Gottlob &#8211; eine gequirlte Hühnerkacke hat der gequatscht, unglaublich. Schön seine Kommentare zu den Aktionen von Manuel Neuer. Alles super, hat er alles richtig gemacht, vor allem war Neuer auch immens gefordert. Nee, bloß unseren Super-Keeper nicht kritisieren &#8211; denn dann hätte er auch gesehn, dass Neuer den Schuß von Naymar durchaus hätte halten können &#8211; in meinen Augen. Und die dusselige Lobhudelei auf Ballack hätte er sich ebenfalls schenken können. Ich frage mich wirklich, wie man 90 Minuten so fernab dem tatsächlichen Geschehen auf dem Platz kommentieren kann. Geht Herr Gottlob bei Herrn Rhéthy in die Schule?</p></blockquote>
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		<title>Ein Tag in Essen</title>
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		<pubDate>Wed, 13 Jul 2011 17:48:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>SierraXTC</dc:creator>
				<category><![CDATA[Geschwafel]]></category>
		<category><![CDATA[Bahn]]></category>
		<category><![CDATA[Beruf]]></category>

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		<description><![CDATA[Es ist ja nicht so, dass ich in meinem Job keine Abwechslung hätte: Nach 1 &#189; Tagen Herdecke und mal &#8216;nem Abstimmungsgespräch um&#8217;me Ecke direkt im Technologiepark, geschehen noch Zeiten und Wunder und man läßt mich mal wieder auf die Kunden los. Morgen darf ich einen Tag im &#8230; schönen Essen &#8230; (?) verbringen. Da [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p align="center"><a href="http://www.babytux.de/wordpress/wp-content/uploads/2011/07/business_travel_01gr.jpg" class="lightview" rel="gallery[3115]" title="business_travel_01kl"><img src="http://www.babytux.de/wordpress/wp-content/uploads/2011/07/business_travel_01kl.jpg" alt="" title="business_travel_01kl" width="336" height="450" class="alignnone size-full wp-image-3116" border="0" /></a></p>
<p>Es ist ja nicht so, dass ich in meinem Job keine Abwechslung hätte: Nach <a href="http://www.babytux.de/wordpress/2008/11/05/1092_big-business">1 &frac12; Tagen Herdecke</a> und mal &#8216;nem Abstimmungsgespräch um&#8217;me Ecke direkt im Technologiepark, geschehen noch Zeiten und Wunder und man läßt mich mal wieder auf die Kunden los.</p>
<p>Morgen darf ich einen Tag im &#8230; schönen Essen &#8230; (?) verbringen. Da werden quasi Erinnerungen wach &#8211; hach. Ich bin vor allem auf die Hin- und Rückreise gespannt. ICE .. tolle Sache &#8211; aber nun ja, mein Auto wollt ich eben nicht nehmen. <img src='http://www.babytux.de/wordpress/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' />  </p>
<p>Diese Methode mit &#8216;ner Auftragsnummer die Fahrkarten am Automaten zu ziehen ist ja fast bequem &#8211; wenn man nicht davon ausgehen kann, dass mindestens ein Automat pro Bahnhof kaputt ist und sich vor den anderen meterlange Schlangen bilden. So hab ich dann auch heute nach der Arbeit mir dieses Ticket gezogen, kennt man ja: Ist man selber vielleicht etwas spät dran und gerät in solche Schlangen vor den Automaten hat der Zug mal grade keine Verspätung. Da ich die Karte nun aber habe geh ich davon aus, dass ich gemäß Murphy morgen also verspätet beim Kunden ankomme. <img src='http://www.babytux.de/wordpress/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif' alt=':D' class='wp-smiley' />  </p>
<p>Übrigens: 40 Schleifen für 80 Minuten Rumpelbahn zweiter Klasse ohne Sitzplatzreservierung ist auch ein reiner Kampfpreis der Bahn, oder?</p>
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		<title>Solnedgang Henne Strand</title>
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		<pubDate>Sat, 11 Jun 2011 23:36:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>SierraXTC</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Photos]]></category>
		<category><![CDATA[Dänemark]]></category>
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		<description><![CDATA[]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p align="center"><a href="http://www.babytux.de/wordpress/wp-content/uploads/2011/06/solnedgang_henne_strand_02_gross.jpg" class="lightview" rel="gallery[3104]" title=""><img src="http://www.babytux.de/wordpress/wp-content/uploads/2011/06/solnedgang_henne_strand_02_klein.jpg" alt="Solnedgang Henne Strand - Sonnenuntergang Henne Strand September 2011" title="" width="336" height="450" class="alignnone size-full wp-image-3105" border="0" /></a></p>
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		<title>Pimp myself (V)</title>
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		<pubDate>Fri, 10 Jun 2011 18:38:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>SierraXTC</dc:creator>
				<category><![CDATA[Geschwafel]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Über mich]]></category>

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		<description><![CDATA[image by StarrGazr under CC BY-NC-ND Freitag, der 10. Juni 2011, gerade hat es in Hamm mal wieder einen der kürzeren Regenschauer gegeben, die es in den letzten Tagen öfter mal zwischendurch gibt. Langsam zeigt sich auch wieder die Sonne durch die dunkle Wolkendecke. Zeit, die Laufschuhe zu schnüren. Der eigentliche Plan sagt was von [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p align="center"><a href="http://www.flickr.com/photos/tracylee/172709372/" target="_blank"><img src="http://www.babytux.de/wordpress/wp-content/uploads/2011/06/laufen_kl.jpg" alt="Rounding First by StarrGazr" title="" width="450" height="299" class="alignnone size-full wp-image-3075" border="0" /></a>
<div align="right"><font size="1"><em>image by <a href="http://www.flickr.com/photos/tracylee/172709372/" target="_blank">StarrGazr</a> under <a href="http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/2.0/" target="_blank">CC BY-NC-ND</a></font></em></div>
</p>
<p>Freitag, der 10. Juni 2011, gerade hat es in Hamm mal wieder einen der kürzeren Regenschauer gegeben, die es in den letzten Tagen öfter mal zwischendurch gibt. Langsam zeigt sich auch wieder die Sonne durch die dunkle Wolkendecke. Zeit, die Laufschuhe zu schnüren.</p>
<p>Der <em>eigentliche</em> Plan sagt was von 30 Minuten Gehen .. ja nee, dem bin ich eh um diverse Einheiten voraus und ich möchte schon Laufen. Gut, schauen wir mal, was nach meinem Rhytmus die nächste Einheit wäre: 4 x 6 Minuten Laufen plus 2 Minuten Ruhephase. Ähm, ich bin gestern 18 und 14 Minuten gelaufen. So zum Ende hin versteh ich den Plan nicht wirklich. Naja, schauen wir mal&#8230;</p>
<p align="center"><a href="http://www.babytux.de/wordpress/wp-content/uploads/2011/06/laufen_30min_01.png" class="lightview" rel="gallery[3074]" title=""><img src="http://www.babytux.de/wordpress/wp-content/uploads/2011/06/laufen_30min_01.png" alt="Runkeeper Activity 42" title="" width="394" height="94" class="alignnone size-full wp-image-3085" border="0" /></a></p>
<p>Also hab ich mal das <em>Coaching</em> in der <a href="http://runkeeper.com" target="_blank">Runkeeper App</a> deaktiviert. Lauf ich einfach mal, mal sehen wie weit die Luft reicht. Natürlich hab ich schon mit dem Gedanken gespielt heute schon das anvisierte Ziel zu erreichen, aber man weiß ja nie: Scheiß Lauf-Rhytmus in den ersten Minuten, zu hohes Tempo oder was weiß ich und schwupps ist das zarte Pflänzchen &#8220;Kondition&#8221; auch schon wieder im Bobbes.</p>
<p>Die Intervalle, welche ich diese Woche hatte waren 20/10 und 18/14, bei Erstem blieb mir dank des zu hohen Tempos ordentlich die Luft weg, bei der gestrigen Einheit hingegen hab ich mich geradezu geschont. Noch etwas langsamer und ich wäre vermutlich rückwärts gelaufen.</p>
<p align="center"><a href="http://www.babytux.de/wordpress/wp-content/uploads/2011/06/laufen_30min_02.png" class="lightview" rel="gallery[3074]" title="laufen_30min_02"><img src="http://www.babytux.de/wordpress/wp-content/uploads/2011/06/laufen_30min_02.png" alt="" title="laufen_30min_02" width="450" height="121" class="alignnone size-full wp-image-3089" /></a></p>
<p>Hab ich vor einigen Tagen noch fröhlich getönt, dass die &#8216;<em>Standard-Runde</em>&#8216; um den Kanal zu kurz geworden wäre, so betrifft das dummerweise wohl nur die Aktivitäten in denen ich zwischendrin auch mal in Ruhe Luft hole. Jedenfalls kann ich voller Stolz und Freude nun verkünden, dass meine Kondition gereicht hat und ich vorhin mein Ziel von ½ Stunde am Stück zu Laufen erreicht habe. <img src='http://www.babytux.de/wordpress/wp-includes/images/smilies/icon_thumbsup.gif' alt=':thumbsup:' class='wp-smiley' />  </p>
<p><a href="http://runkeeper.com/user/SierraXTC/profile" target="_blank">11 Wochen, 42 Aktivitäten und etwa 245 Kilometer</a> hat es bei mir also gedauert mich Fitness-mäßig wieder einigermaßen auf Vordermann zu bringen. Nur was würd es bringen, wenn man nicht weiterhin am Ball bleibt? Von daher hoffe ich mal, dass ich nicht in ein ominöses Motivationsloch falle &#8211; immerhin gibt es noch genug verbliebene Ziele. Dennoch ist als nächste Aktivität (<em>wenn das Wetter mitspielt</em>) für Sonntag wieder &#8216;ne Radtour geplant .. sollte es Regnen gehe ich wohl eher Laufen.</p>
<p align="center"><a href="http://www.babytux.de/wordpress/wp-content/uploads/2011/06/laufen_30min_03.jpg" class="lightview" rel="gallery[3074]" title=""><img src="http://www.babytux.de/wordpress/wp-content/uploads/2011/06/laufen_30min_03.jpg" alt="Ziel" title="" width="350" height="421" class="alignnone size-full wp-image-3097" border="0" /></a><br /><font size="1"><em>image found @ <a href="http://www.koerb.de/" target="_blank">koerb.de</a></em></font></p>
<p>Auf, das nächste Ziel zu erreichen: Vielleicht bekomm ich ja in Zukunft noch etwas mehr Tempo in die Bewegung um dann auch mal rund 5,5km in einer ½ Stunde plus X zu schaffen. (Das &#8216;X&#8217; darf ruhig ein kleines &#8216;x&#8217; sein). </p>
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		<title>Schöne Spielerei</title>
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		<pubDate>Wed, 08 Jun 2011 17:52:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>SierraXTC</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Technikecke]]></category>
		<category><![CDATA[iOS Apps]]></category>
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		<category><![CDATA[iOS4]]></category>
		<category><![CDATA[iPhone]]></category>

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		<description><![CDATA[Natürlich selbst gezeichnet (ja Schwester, gibt&#8217;s auch für $0,99 für Android).]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p align="center"><a href="http://www.babytux.de/wordpress/wp-content/uploads/2011/06/home_office_01gr.png" class="lightview" rel="gallery[3064]" title=""><img src="http://www.babytux.de/wordpress/wp-content/uploads/2011/06/home_office_01kl.png" alt="Schreibtisch zu Hause" title="" width="450" height="338" class="alignnone size-full wp-image-3066" border="0" /></a></p>
<p>Natürlich <a href="http://itunes.apple.com/de/app/camera-fun-pro/id349508616?mt=8" target="_blank">selbst gezeichnet</a> (ja Schwester, gibt&#8217;s auch für $0,99 für <a href="http://www.google.de/url?sa=t&#038;source=web&#038;cd=1&#038;sqi=2&#038;ved=0CCcQFjAA&#038;url=http%3A%2F%2Fwww.androidzoom.com%2Fandroid_applications%2Fphotography%2Fcamera-fun-pro_kwmz.html&#038;ei=h7bvTey3FYeWOuu0sd4B&#038;usg=AFQjCNH3NsysF5KY59LcM4CX_7JKOOSVdg" target="_blank">Android</a>). <img src='http://www.babytux.de/wordpress/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif' alt=':D' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
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		<title>Pimp myself (IV)</title>
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		<pubDate>Thu, 02 Jun 2011 07:59:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>SierraXTC</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Über mich]]></category>

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		<description><![CDATA[Ich verfolge in der Tat immernoch durchaus hochmotiviert die fixe Idee Sport zu treiben. An dieser Stelle könnte auch der Beitrag schon beendet sein, aber wenn ich schon einmal am quatschen bin, dann kann ich ja nur schwerlich aufhören. Also kann ich auch ‘n bißchen über die zurück liegenden Wochen berichten. Richtig von “Sport” möchte [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p align="center"><a href="http://www.babytux.de/wordpress/wp-content/uploads/2011/06/laufen_kanal_04agr.png" class="lightview" rel="gallery[2986]" title=""><img src="http://www.babytux.de/wordpress/wp-content/uploads/2011/06/laufen_kanal_04agr.png" alt="Runkepper Profil-Info Stand 01.06.2011" title="" width="361" height="141" class="alignnone size-full wp-image-3056" border="0" /></a></p>
<p>Ich verfolge in der Tat immernoch durchaus hochmotiviert die <a href="http://www.babytux.de/wordpress/2011/04/12/2685_pimp-myself-iii">fixe Idee</a> Sport zu treiben.</p>
<p>An dieser Stelle könnte auch der Beitrag schon beendet sein, aber wenn ich schon einmal am quatschen bin, dann kann ich ja nur schwerlich aufhören. Also kann ich auch ‘n bißchen über die zurück liegenden Wochen berichten.</p>
<blockquote><p>Richtig von “Sport” möchte ich dabei noch nicht reden – das ist eher das Ziel.</p></blockquote>
<div align="right"><font size="1"><em><a href="http://www.babytux.de/wordpress/2011/04/12/2685_pimp-myself-iii">babytux.de</a></em></font></div>
<p>Das anvisierte Ziel ist – bekannterweise – ½ Stunde am Stück zu Laufen, ohne dabei zusammen zu brechen oder dem Puls geschuldete Ruhephasen einzulegen. Dieses Ziel könnte ich, zumindest laut dem <a href="http://www.lauftipps.ch" target="_blank">ominösen Trainigsplan</a> in Bälde erreichen. Dennoch möchte ich mich jetzt schon dazu hinreissen lassen, das <em>Gehampel</em> – also die Lauf-Intervalle mit kurzen Ruhephasen pro Einheit – durchaus als <em>Sport</em> zu bezeichnen.</p>
<p align="center"><a href="http://www.babytux.de/wordpress/wp-content/uploads/2011/05/laufen_kanal_01agr.jpg" class="lightview" rel="gallery[2986]" title=""><img src="http://www.babytux.de/wordpress/wp-content/uploads/2011/05/laufen_kanal_01akl.jpg" alt="Blick auf die Adenaueralle am Datteln-Hamm Kanal in Hamm" title="" width="450" height="337" class="alignnone size-full wp-image-3026" border="0" /></a></p>
<p>Sicher, tempomäßig reisse ich nun auch noch keine Bäume aus und gewisserweise betrachte ich selbst meine Leistung noch etwas kritisch, aber immerhin schaffe ich mittlerweile Laufstrecken, bei denen ich vor einigen Wochen anderen nur den Vogel gezeigt und gesagt hätte: “<em>Ihr könnt mich mal.</em>” <img src='http://www.babytux.de/wordpress/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' />  </p>
<p>Immerhin geht es ja schlicht darum, etwas einigermaßen sinnvolles mit seiner Freizeit anzufangen und nebenbei hat es den Effekt, das es sogar Spaß macht. Gut, wenn man dann irgendwann unterwegs ist denkt man sich auch nur, wie jetzt, wo ist das denn das Spaß? Entweder ist es einfach nur das gute Gefühl, wenn man wieder einigermaßen seine Knochen bewegen kann, oder das Laufen um den frühsommerlich begrünten Kanal führt tatsächlich zu Spaß.</p>
<p align="center"><a href="http://www.babytux.de/wordpress/wp-content/uploads/2011/05/lauftipps_anfaengerplan.png" class="lightview" rel="gallery[2986]" title=""><img src="http://www.babytux.de/wordpress/wp-content/uploads/2011/05/lauftipps_anfaengerplan.png" alt="Lauftipps.ch Anfänger Trainingsplan" title="" width="450" height="426" class="alignnone size-full wp-image-3000" border="0" /></a></p>
<p>Statistisch ausgedrückt habe ich etwa Mitte April auch den Lauf-Anteil gegenüber den Ruhephasen bereits übertroffen. Generell hab ich die <em>ruhigen</em> Einheiten auch eher schleifen lassen, da ich mich fitter als erwartet gefühlt hab, wodurch ich im Moment dem Trainigsplan von <em>lauftipps.ch</em> um Rund ½ Wochen voraus bin. Radfahren ist zwar eine nette Alternative, aber um den gefühlten Effekt von knapp 30 Minuten Laufen zu erhalten müsste ich vermutlich mehr als 30 Kilometer rund um Hamm fahren.</p>
<p>Ich war vor wenigen Wochen schon <em>glücklich</em>, das ich innerhalb der Zeit die volle Runde um den Kanal schon abgeschlossen habe. Immerhin: Selbst diese Strecke von knapp 4km reicht mittlerweile nicht mehr aus. Ich rechne derzeit bei der endgültigen Ziel-Erreichung von ca. 4,3km bis 4,5km. Schon mal etwas, nur bin ich augenblicklich motiviert genug um zu sagen, dass da noch mehr drin sitzt (<em>mit entsprechender Übung</em>).</p>
<p align="center"><a href="http://www.babytux.de/wordpress/wp-content/uploads/2011/05/laufen_kanal_03agr.png" class="lightview" rel="gallery[2986]" title=""><img src="http://www.babytux.de/wordpress/wp-content/uploads/2011/05/laufen_kanal_03akl.png" alt="Runkeeper - Standard Runde um den Datteln-Hamm Kanal" title="" width="450" height="357" class="alignnone size-full wp-image-3030" border="0" /></a></p>
<p>Den werten Radlern hier sei noch gesagt: Respekt, was so einige auf <em>die Kette bringen</em>. Einen Schnitt von 20km/h zu erreichen und zu halten find ich zurzeit doch recht intensiv. Auch hier: Übung und passendes Material voraus gesetzt (<em>da besteht Optimierungsbedarf</em>) erleichtert es sicher das Radfahren.  <img src='http://www.babytux.de/wordpress/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' />  </p>
<p>Aktuell habe ich noch neun Einheiten vor mir. Durch die zuletzt gemachten Erfahrungen, das auch eher mäßiges Wetter mich nicht abschreckt und ich nach wie vor die Motivation habe verbleiben ich optimistisch, dass ich das mir selbst gesteckte Ziel auch erreichen werde. Weitere Ambitionen sind nicht ausgeschlossen. Der derzeitige Rythmus von 3-4 Runden pro Woche kommt mir ganz gelegen, ich nutze das bisher überwiegend gute Wetter gut aus und &#8211; auch auf die Gefahr mich zu wiederholen &#8211; es macht Laune. <img src='http://www.babytux.de/wordpress/wp-includes/images/smilies/icon_thumbsup.gif' alt=':thumbsup:' class='wp-smiley' /> </p>
<p align="center"><a href="http://www.babytux.de/wordpress/wp-content/uploads/2011/05/laufen_kanal_02agr.jpg" class="lightview" rel="gallery[2986]" title=""><img src="http://www.babytux.de/wordpress/wp-content/uploads/2011/05/laufen_kanal_02akl.jpg" alt="Blick auf die Adenaueralle am Datteln-Hamm Kanal in Hamm" title="" width="450" height="337" class="alignnone size-full wp-image-3028" border="0" /></a></p>
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